كلنا بنحس بتأثير الشتاء على بشرتنا و لكن مش لازم نخليه عدونا, النهارده هنقدملك نصائح ممكن تساعدك تستمتعي ببشرة مشرقة في فصل الشتاء.
1- أهم خطوة في مواجهة برد الشتاء هو الترطيب, اختاري الكريم المرطب المناسب لنوع بشرتك واستخدميه من 1-3 مرات في اليوم.
2- كلنا بنقع في غلط إننا بنبل شفايفنا بلسانا وده ليه اختار كتير لإن اللعاب فيه بكتريا كتير مضرة وبتزود من جفاف الشفاه. دايما خالي في شنطتك زبدة كاكاو أو مرطب شفاه معالج علشان تحافظي على رطوبة شفايفك.
3- في البرد ده مفيش أحلى من دش سخن طويل, ولكن المية السخنة من أكبر الأسباب اللي بتفقد البشرة روطوبتها, حولي تقصري من فترة استحمامك بحيث إنها متعديش 15 دقيقة.
4- حولي تلبسي أي طبقة قطنية تحت ملابسك الصوف لتجنب حساسية البشرة.
5- واظبي على أكل الخضار وكبسولات زيت السمك لأنها بتزود الترطيب الطبيعي للبشرة.
|
نورتينى