اتيكيت المشيه الصحيحه
احذري
-لا تقلدي مشية أي وحده شفتيها كانت نجمة أو غيرها حتى لو عجبك شكلها
-تمشي وكتفك متجه قدام ..دي اكبر غلطه
-الركبه .. انتبهي تحركيها بشكله الدائري
-أنتبهي تمشي بخطوات واسعة و كبيره او أنك تمشي بخطوات قصيرة
-رجلك وانتي تمشي خليها بشكل مستق
يم قدام الثانيه
-برضوو ذراعك حركيها بنتظام وانتي تمشي مثلا اليد اليمنى مع الساق اليسري والعكس بالعكس
-وانتي تمشين حاولي ترجعين كتفك على ورا
-عودي نفسك على المشي بجذع مستقيم , ورأسك يكون عالي
*الصعود والهبوط مع الدرج له قواعد واصوول *
-ما تمسكيش الترابزين بقووه وانتي ماشيه .. امسكيه بشكل رقيييق
-انتبهي تنحني لقداام كثيرر على الدرجه
-المشيه الصح انك ترفعي رجلك الى مستوى الدرجه بس .. نزليها بشويش وبدون صوت وعقبه ادفعي جسمك للاعلى وانتي رافعه رجلك الثانيه
برضو في النزول لازم ننتبه اكثر عشان اهم من الصعوود
-احذري وانتي نازله تكون ركبتك بعيد عن بعض ..وضهرك جاي على قدام ..
-لا تضربين الدرجه بكعبك وتزعجي خلق الله
– خلي قوامك منتصب ومتزن .. وانحني بس شوي علشان تشوفي الدرجات .. يعني مجرد انحنااء بسيط
-اخر شي طبعا إثني ركبتك الخلفيه بهدوووووو ولطف وانتي نازله
*الجلووس *
يكون ضهرك قائم وراسك منتصب ..وكتوفك رجعيها على ورى ..وعادي رجل على رجل بس يعرف انها جلسه مش صحيه …احسن شي خلي الركب جنب بعض وميليها يمين او يسار زي الي بالصوره و لازم تتحركي مش تقعدي زي الصنم
ضحك المراه له اصول واتيكيت
الضحك مثل غيره من التصرفات له قواعد واصول واتيكيت .. اولهااا ..
– ضحكتك تكون بعيده عن التكلف
-ممنوووووووع الضحك الهستيري
-لا تخلي أجزاء جسمك تهتز معك وانتي تقهقهين افضل أن يصير جسمك ثابت علشان تطلع الضحكة ثابتة عاقلة متزنة وعلشان مايقولون أن ضحكتك وراها نفسيااات
-ابتعدي عن الضحك بينك وبين نفسك وأنت مع أي احد لان يخيل لهم أنك تستهزئين وتضحكين عليهم … علشان كدا خلي ضحكك مع الناس ..
اتيكيت تناول الطعام
قبل كل شي أجلسي على الكرسي او الارض وظهرك مشدود للأعلى ولاتنسي تسمي قبل ماتاكلي
*لا تأكلي وفمك مفتوح وانتبهي عدم حدوث اي اصوات وانتي تاكلي
-لاتضعي ايدك على الطاوله ضعيها على فخذك
*-افضل لك ما تشفطي الشوربة بالملعقه اشربيها مباشره بعد ماتحسن حرارتها برشفة صغيرة..
الملعقه مش مشكله اهم شي مايطلع صوت..
اما اذا قدمووه في فنجان فعادي تشربين بالملعقه منه بمرة أو مرتين بعدين تشربي منه مباشرة ويمكن تستعملي الملعقة مرة ثانية علشان تاكلي الخضار او اللحم اللي باقيه بعد كدا رجعيه وحطي الملعقه على الطبق اللي بجنبه مش داخل الفنجان
*-لو علق شيء بين اسنانك وانتي تاكلي .. متحوليش تحرك لسانك حتى لو مقفله فمك .. اصبري حتى تخلصي
*-لاتكثرين الكلام والضحك على الطاولة او ترفعين صوتك
*-تناولي الطعام من اللي قدامك واذا فيه طبق بعيد عنك لاتقومين وتاخذينه .. اطلبي من اللي قدامها الطبق تديهولك
-شرب السوائل يكون بدون صوت وقبل ماتشربي الاحسن مايكون في فمك شي ويفضل بعد تجفيف الفم بالمنديل قبل
-اذا كانت الدعوى بوفيه يفضل ماتكلي أنواع مختلفة من الاكل في صحن واحد
-لا تملين الشوكة أو الملعقة من الاكل لان بيدخل في الفم دفعة واحده وبرضو. لاتاخذي قطعه كبيرة من الاكل على الشوكة تجلسي تاكلي منها على دفعات
-الخبز اذا جيتي بتقطعه لاتقطعيه بايديكي الاتنين .. لو بالبيت قطعيها بالسكين من النص ..او قطعيها انتي باطراف اصابعك اليمنى بس
اكلتي طعام كان حااار مره !!
لاتطلعينه من فمك ولا تتطلعين اصوات تلفت النظر لك اشربي مياه .. ولاحظي انها الحاله الوحيدة التي يمكن فيها شرب الماء والطعام موجود بالفم
قعدتي تعاطسي والناس الي على الطاوله يشوفونك كلهم!!
لا تحاولين تاسفين علشان ماتلفتي الانظار زياده.. خوذي منديل وغطيه اذا عاطتستي.. ولو حسيتي انها ماراح توقف اتركي الطاوله احسن لك
اذا قدمو لك طبق وانتي اصلا مش بتحبيه ولا عمرك اكلتيه!!
اعتذري بدون ماتعلمينهم وراه ماتحبينه .. قولي مش بحبه وبس
اتيكيت اللباقه
وقت الحديث:
– انظري بالشخص الي بتتكلمي معاه و لو كنتي بتتكلمي مع مجموعه وزعي النظر للكل
– في المناسبات افضل لك انك تتكلمي مع الي بجنبك
– تكلمي بصوت معتدل ليس عالي ولا قصير واهم شي واضح كلامك وبهدوء
– استمعي ضعف ما تتكلمي
– لا تجادلين .. وتذكري دايم افضل السبل لكسب جدال هو تجنبه.ولا تتدخلين من العنيده او الثرثاره
– حافظي على مشاعر الآخرين واختاري كلماتك بعناية.
– اذا كان عندك رد سلبي خليه لنفسك .. قدمي الرد الايجابي
-عادي انك تسخدمي بعض المصطلحات الاجنبيه .. بس الاحسن يكون عند الضروره .. وقبل ماتتكلمين بالمصطلحات تاكدي ان اللي تكلمينه يفهم فيها .. احسن من انك تحرجيه
-أبتعدي عن نقل الاخبار الا وانتي متاكده مليون بالميه .. لان نقل خبر كذب يؤثر على مصداقيتك .. ومفيش حد يصدقك لو تكرر
-ابتعدي علن هالاشياء وقت الحديث التكرار.. حلف الأيمان.. المراهنة "دليل ضعف الحجة".. الغيبة والنميمة (الغيبة أشد من الزنا والفتنة اشد من القتل)…لاتتكلميين في جانب يتعلق بحياة شخص غير موجود…الاشمئزاز ..المواضيع الحساسة.. – اشارات اليد – لا تجاوبين عن سؤال موجة لشخص آخر..
-حتى وانتي تسمعين ابتعدي عن التثاءب وشخص آخر يتكلم
..المقاطعة .. شخص كل ما تكلم انط واقول أنا اكمل عنك …لاتنشغلين بالبيبي او انك تنظفين نظارتك
وبس
طيب اذا وحدهتتكلم على الكل ونطقت كلمه غلط كيف تتصرفيين ؟؟؟خصوصا العجز ياحبي لهن ياهن يدبلجن الكلمه غيرر
لاتعلقين عليهاا ..انطقي الكلمة بشكلها الصحيح وانتي تتكلمي حتى لو كانت الكلمه تضحك لاتضحكين
منقول
ههههههههههه
تسلمى
:يسلموووو :