تخطى إلى المحتوى

الكرش طرق للتخلص من الكرش, رجيم للتخلص الكرش،نصائح وطرق للتخلص من الكرش طرق للتخ 2024

  • بواسطة
الكرش طرق للتخلص من الكرش, رجيم للتخلص الكرش،نصائح وطرق للتخلص من الكرش طرق للتخلص من الكرش, رجيم للتخلص الكرش،
الكرش طرق للتخلص من الكرش, رجيم للتخلص الكرش،نصائح وطرق للتخلص من الكرش طرق للتخلص من الكرش, رجيم للتخلص الكرش

الونشريس

افضل و احسن و اسرع و اسهل طريقة لتخسيس البطن و الكرش

وصفات لأعشاب تخسيس بطن مجربه

اكيد كل واحدة منكن تود أن تكون ممشوقة القد والقوام ….فإليك هذه الوصفات….

الونشريس

ولكن هناك أساسيات ضعيها في بالك لكي تكون النتائج لأي وصفة مضمونة

* الأعشاب المغلية مثل..(الميرمية أوالكمون أو الشمر أو البابونج……) تعمل على تقليل الشهية وتساعد على امتلاء الأمعاء والإحساس بالشبع كما أنها تنظم عملية الهضم…وهي ممتازة لمن يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي.…حيث تعمل على إزالة الغازات وإدرارالبول….

* شرب 6 أكواب ماء عادي (مو بارد) يومياً….

* الشاي الأخضر الصيني بعد كل وجبة له مفعوله العجيب…

* شرب الزنجبيل مع النعناع الأخضر ….

* ممارسة رياضة المشي يومياً….وإن كان صعب لو على الأقل مرتين في الأسبوع…

الونشريس

وإليك هذه الوصفات المفيدة ….

* لإزالة وتخفيف البطن..(مجربة)..
شاي أخضر + زنجبيل (مبروش) + نعناع أخضر..
يشرب ثلاث أكواب في اليوم…والمداومة على شربه يعطيك نتيجة خرافة..

الونشريس

*ولإزالة البطن في مدة شهرواحد..( مجربة)..
شرب ماء دافئ على الريق وتوضع به ملعقة كبيرة من خل التفاح

أيضاً.…….
*شرب ماء دافئ على الريق معاه ليمون على الريق وكذلك قبل النوم….
الونشريس

*أيضاً وصفة أخرى للبطن….
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطع حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق…

الونشريس

* وأيضا وصفة.….
ملعقتين من الميرمية…..وملعقتين من البابونج….وملعقتين من إكليل الجبل…
تغلى هذه الأعشاب في كوب من الماء وتشرب على الريق.

الونشريس


* الميرمية لتخفيف الوزن.…..
يغلى مقدار ملعقة أكل من الميرمية في ماء لمدة 10-15 دقيقة وتترك وتشرب في المساء ويفضل عدم تناول العشاء…

الونشريس


* لشد الجسم…
3 ملاعق وسط عشبة الشمر+كوب ماء مغلي تنقع بالماء لمدة ساعة أوأكثر..ثم تصفى وتشرب

*********************
*****************
الونشريس

وصفه مجربه

زنجبيل
كمون
شاي اخضر
نعناع
تغلى هذه المواد في وعاء بنفس الكمية وتترك لمدة 10دقائق ثم تصفى وتشرب يوميا صباحا على الريق وقبل الغدا

الونشريس

اتمنى لكم الفائده

لا تنسونى من دعائكم

ريموووو

سبحان الله وبحمده

    يتصفح الموضوع حالياً : 10 (1 عدلات و 9 زائرة)

    ولا رد؟؟

    حرااااااام

    يسلموووووووووووو يا جميييييييل

    نووورتى حبيبتى

    وصفات جميله سوف اجربها لزوجى شكرا

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.