العناية بالبشرة Archives - عدلات الونشريس

تحذير لنساء شئ نستخدمه يوميا ويسبب التجاعيد00!! 2024

تحذير للبنوتات شيء نستخدمه يومياً وبسبب التجاعيد..!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

جبت لكم موضووع والله غايب عن بالناا انتبهووو له من المعروف ان اشعة الشمس والتدخين يعجلان في ظهور التجاعيد،
ولكن العلماء يحذرون من ان السكر ..
هو المسؤول عن نصف حالات شيخوخة الجلد ..
واكد اختصاصي الجلدية وجود علاقة بين الاطعمة المتناولة والمظهر الخارجي للانسان
محذرا من ان السكر يسبب الالتهاب الذي يدمر خلايا الجلد ،
ويسبب انعدام لون البشرة وزيادة سمكها وارتخاء البشرة ..
ولذلك فقد ابتكر نظام حمية خاصا مضادا للتجاعيد
قليل السكــــــــــر..
وغنيا بالبروتينات ،
ويركز بشكل اساسي علي اسماك المياه الباردة
مثل السلمون والتونة التي تحتوي علي عوامل
مضادة للالتهاب ، ويشجع ايضا علي الحصول علي الكربوهيدرات
من الفواكه والخضراوات
مثل الكرز والتوت والكيوي والدراق والسبانخ ..
وهي اغذية ذات معامل سكري قليل أي انها تحمل السكر الي الدورة الدموية ببطء بسبب غناها بالالياف
وتجنب الخضروات والفاكهة التي تحتوي علي معامل سكري كبير مثل الموز والبطاطا والذرة والبازلاء

إذاً .. مافيه سكـر بعد اليوم .. !

شكرا ع التنبيه

بارك الله فيكي

بارك الله فيكى على الافاده الرائعة منكى

يتصفح الموضوع حالياً : 8 (3 عدلات و 5 زائرة) ‏نجمة منورة, ‏سكر العيون, ‏نورس

6 اخطاء شائعه في استخدم الماكياج 2024

تقدم خبيرة التجميل منى هانى نصائح للفتيات والسيدات تشمل ستة أخطاء شائعة يقعن فيها أثناء وضعهم للماكياج. هذه الأخطاء يمكن تجنبها حتى لا يكون الماكياج سببا فى تشويه الوجه ومن هذه الأخطاء:

1- إغفال وضع كريم مرطب قبل وضع البودرة: وفى حالة وضع بودرة الوجه على بشرة جافة بدون ترطيب يعطى لون "باهتا" للميك آب على الوجه مع إعطاء الوجه مظهرا مرهقا.

2- اختيار ألوان ساطعة على الوجنتين: فعلى الفتيات تجنب اختيار هذه الألوان لأنها لا تكسب الوجه غير إبراز التجاعيد والخطوط الظاهرة بالبشرة مما يجعل الفتاة تبدو أكبر سنا.

3- اختيار كريم أساس بلون غير ملائم للون البشرة: كريم الأساس وسيلة لإخفاء عيوب الوجه وتوحيد لون البشرة لا لتغيير لونها تماما لأن فى هذه الحالة يظهر الوجه وكأن الفتاة مرتدية قناعا صناعيا.

4- وضع ظل جفون بنفس لون العين: هذا لن يعزز جمال العين بل إنه أمر مثير للانتقاد والأفضل هو اختيار ألوان تكمل لون العين نفسها.

5- استخدام محدد الشفاة بطريقة خاطئة: عند تحديد الشفاة على الفتاة أن تتأكد تماما من أن اللون الذى يتم التحديد هو نفس لون أحمر الشفاه أو الملمع المستخدم .

6- استخدام الكونسيلر – مزيل عيوب الوجه – بكثافة: على الرغم من أن استخدام الكونسيلر هو الحل الأمثل فى إخفاء البثور والبقع والهالات السوداء إلا أنه قد يكون سببا فى إظهارك أكبر سنا حين يتم استخدامه بشكل مكثف لذلك على الفتاة أن تختار نوعا يكون خفيفا مع وضع مقدار ضئيل منه على المناطق المستهدفة ثم يتم دمجه جيدا حتى يختفى أثره.

تسلمى على المعلومات

معلومات مهمة

يسلمو ايديكى على المعلومات المهمة

مشكورين عدولات على مروركم الكريم

ماء الورد لجمال بشرتك 2024

يعتبر ماء الورد من أهم المواد التجميلية التي لا غني للفتاة عنها, فاحرصي دائما على استعمال ماء الورد لجمال بشرتك وجلدك, وحيث أن لماء الورد خصائص مهدئة ومنعمة, لذا يعتبر حل مثالي لمعظم مشاكل البشرة, كما أنه مناسب لأنواع البشرة المختلفة.
5 فوائد لماء الورد
1- لبشرة منتعشة ومسام مفتوحة, اغمسي كرات من القطن النظيف في ماء الورد وامسحي وجهك ورقبتك, حيث يساعد ذلك على التخلص من الشوائب والزيوت العالقة بالوجه, ويترك بشرتك نظيفة ومنتعشة.
2- لترطيب البشرة الجافة, يستعمل خليط من الخيار وماء الورد, وذلك بهرس بعض من شرائح الخيار حتي تصبح عجينة ثم يضاف إليها ماء الورد, ويوزع الخليط على الوجه, ويترك لمدة 15 دقيقة, ستشعرين بعدها بالترطيب العميق لبشرتك, وتستخدم هذه الوصفة مرتين أسبوعيا خصوصا خلال فصل الشتاء للعناية بالجلد وحمايته من الجفاف والتشقق.
3- يضاف كوب من ماء الورد لماء الاستحمام, مع قليل من التدليك للبشرة, وذلك لراحة الجسم والتخلص من التعب والإرهاق بعد يوم دراسي مجهد, حيث يساعد ماء الورد على الشعور بالراحة والاستجمام.
4- للتخلص من انتفاخات العين والهالات السوداء, تغمس قطعة من القطن في ماء الورد, وتدلك بها منطقة العينين بلطف.
5- للتخلص من مشاكل البشرة الدهنية, يضاف معلقة من ماء الورد إلي معلقتين من عصير الطماطم, ويدهن الوجه بالخليط ويترك لمدة 10 دقائق, يعمل هذا الخليط علي تقليل إفراز البشرة للزيوت, مما يحميها من ظهور الحبوب والبثور, ويجعلها أكثر نضارة وإشراقا.

مشكوووووووووووورة حبيبتى

جزاك الله خيرا

شكرا يا عسل

شكرا يا عسل

5 نصائح للعناية بالبشرة في عمر الـ30-نصائح للعناية بالبشرة اللى فب عمر الثلاثين 2024

تبدأ أعراض أشعة الشمس وعلامات التقدّم في السن بالظهور على بشرتك في سنّ الثلاثين. لهذا، تُلاحظين بقعاً مختلفة عن لون بشرتك ومتفرّقة؛ وذلك بسبب ترك وإهمال البشرة في عمر العشرينات، كما ستجدين بعض الخطوط المزعجة التي بدأت تتمركز وتأخذ مكاناً لها في وجهك.
تابعي إذاً هذه الإرشادات التي تحمي بشرتك من عدوّ الشباب.
1. أضيفي منتجات محاربة الشيخوخة
في هذا العمر، ستبدئين بملاحظة علامات الشيخوخة على شكل خطوط رقيقة وتجاعيد؛ لهذا، ننصحك بالمستحضرات الموضعيّة التي يُمكنك استخدامها في هذه المرحلة للمساعدة في تقليل العلامات الواضحة للشيخوخة.
وهذه المستحضرات تتمثّل بمستحضرات الكريم والسيروم التي تحتوي على حمض الغليكوليك، الذي يُساعد في تجدّد خلايا الجلد ومنح البشرة توهّجاً صحيّاً.
2. تجنّبي التعقيدات:
يستخدم الشخص البالغ العادي حوالى سبعة منتجات للعناية بالبشرة يوميّاً، ما بين منظّفات وكريمات مرطّبة ومقشّرات للبشرة، إضافة إلى المصل ـ السيروم، ما قد يؤدّي إلى فوضى في روتين العناية بالبشرة. ومن الجيّد الاقتصار فقط في روتين العناية بالبشرة على المنتجات التي تحتوي في تركيبتها على 10 مكوّنات كحدّ أقصى.
3. اشربي الماء:
ترطيب البشرة من الداخل يُساعد في الحصول على بشرة متألقة ونضرة. ويُساعد الماء في نقل المغذّيات إلى جميع خلايا الجسم، وعلى التخلّص من السموم وتحسين الدورة الدمويّة وتدفّق الدم. كما يُعتبر أحد أسهل الطرق للحفاظ على صحّة البشرة مع التقدّم في العمر، لذا اشربي الكثير من الماء. وإذا كانت المياه العادية عديمة الطعم، جرّبي إضافة الحمضيّات إليها.
4. ابدئي بالتقشير:
تقشير الجلد أسبوعيّاً هو أحد أهمّ النصائح للعناية بالبشرة، خاصّة في الثلاثين من العمر. فإذا كان هدفك الحصول على بشرة متألّقة موحّدة اللون، فعليك تقشيرها للتخلّص من خلايا الجلد الميتة والكشف عن الجلد الجديد النضر تحتها. اختاري مقشّراً ملائماً لنوع بشرتك: المقشّرات الطبيعيّة للبشرة الدهنيّة، والمقشّرات الكيميائيّة للبشرة الجافّة، وأنزيمات البشرة الحسّاسة.
5. تحرّكي:
مع التقدّم في العمر، يتباطئ الأيض، وقد تُساعد اللياقة البدنية في تحسين الأيض. ومع ضخّ الدم في الجسم، جرّاء الحركة أو الرياضة، تصل المغذّيات إلى الأماكن التي يجب أن تصلها وتزيد الدورة الدمويّة، ما يمنحك توهّجاً طبيعيّاً صحيّاً. امشي أو اركضي أو اسبحي، أو مارسي أيّ نشاط تحبّينه؛ فالرياضة تحسّن مزاجك وتجعلك تبدين أجمل أيضاً.

تسلمي للنصايح الرائعة ومش عايزين ننسي ان الحالة النفسية بتأثر علي البشرة بشكل كبير عشان كده لازم ناخد بالنا من حالتنا النفسية

اوكي ياعسل
اسعدني مرورك بموضوعي حبيبتي

شكرا يا جميله

مشكوووووووووووورة

عناية خاصة بالبشرة المختلطة,سبل العناية بالبشرة المختلطة 2024

إذا كانت نوعيَّة بشرتك مختلطة، فأنت بحاجة إلى القيام بجلسات تنظيف للبشرة أكثر من الأنواع الأخرى؛ فالبشرة المختلطة تفتقر إلى التوازن، وتحتاج إلى عناية خاصَّة لتوحيد الجلد والخدين، ولتنظيفهما من الدُّهون؛ لإعادة التوازن إليها.
لذا فأنت بحاجة إلى شراء منظِّف ملائم لنوعيَّة بشرتك، إضافةً إلى أنَّك تحتاجين إلى القيام بعمليَّة تنظيف عميق لبشرتك في أحد مراكز التجميل المتخصصة، مع تكرار هذه العمليَّة كلّ 3 أشهر.

يسلمو

مشكورة

مشكورة

موضوع جميل

تسلم ايدك