إذا كانت معاناتك مع الرجيم مستمرة بدون جدوى وتشعرين بالشحوب والهزال ، لاشك أنكِ تتبعين طريقة خاطئة في التخلص من الدهون التي تتراكم على العضلات بشكل أكبر ، بارتكابك خطأ الحمية التي تستهدف عضلاتك ، وتتركين الدهون تتكاثر بنسبة تعادل 3 أضعاف العضلات.
تعرفى على الطريقه الصحيحه من خلال الفيديو التالى
تعرفى على الطريقه الصحيحه من خلال الفيديو التالى
شكرا لك
يسلمووووو
جمييييييييييييييل جدا وقيمتلك ممتاز كمان
بارك الله فيك