المـكـونـات:
ليمونة واحدة
برتقالة واحدة
ماء للغلى
الطريقة:
تقطع الليمونى الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومى بغليهم بقشرهم فى الماء بعد ذلك تصفى الماء و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مر قليلا و المفاجأة انك راح تخسين بلا رياضة و اذا حبيتى المفعول يكون اسرع ممكن تطلعى السلم و تنزليه و يكفى التسوق يوميا و المفاجأة الاكبر انك تاكلين ما تحبين حتى لو كبسة بس تقللين من الشوكولا و المفعول يزيد كلما ققلتى اكلك
صح ختي جريتو من قبل
نغلي معاه كمون و نعناع
الطعم ما نحكيلكش
لكنو جميل
شكرا
نغلي معاه كمون و نعناع
الطعم ما نحكيلكش
لكنو جميل
شكرا
حبيبتي الف شكر
وصفة رائعة
بس لوتذكري مقدار
المية
وصفة رائعة
بس لوتذكري مقدار
المية
نشربهم الصبح قبل الفطار
والله مثل ما بتحبي في اي وقت اشربي و بخصوص كمية الماء ساوي اد ما يكفيكي يوم
شكرا ليكى