أن قدرتي اعملي حمام مغربي كل اسبوع وبعده بيوم سوي هالوصفة :
(( اسلقي حبتين بطاطس ثم قشريها واهرسيها واضيفي لها شوية زبادي ))
واتركيها على كامل جسمك لمدة نص ساعة تلاحظين انه نشف
جيبي زيت اللوز وادهني جسمك والخلطة عليه وافركيه بطريقة دائرية
شوفي كيف يطلع يصير لونه اسود ولا كنك مسوية مغربي قبله بيوم
اغسليه بالماء ثم ادعكي بليمونة الجسم كله ثم اغسليه بالماءو الصابون
ثم ادهني جسمك بكريم جلسوليد + فازلين وشوية فكس ثم نامي وبالصبح غسليه زيييين
(( اختاري يوم اخر بالأسبوع للطريقة التالية ))
فنجان شاهي زيت زيتون + نص فنجان شاهي سكر خشن + عصير ليمونة صغيرة
تخلط مع بعض وتبشرين عليها شوية من صابون الطاووس
وتفركين بها جسمك ربع ساعة باتجاه عقارب الساعة ثم 10دقايق بالعكس
ثم تغسل بالماء , على فكرة ترى نتيجتها من أول مرة قبل كل حمام بنص ساعة
ادهني جسمك بمزيج من الليمون والجلسرين السايل .
(( للأماكن الأكثر خشونة ))
أكثري من طريقة التقشير بالسكر والزيت
وبعدها ادهني بخليط من كريم الجلسوليد
والفازلين واقل مقدار من الفكس كل يوم قبل لنوم .
للكوع والركبة والرقبة وتحت الابطين الأماكن الغامقة بالجسم:
– اشربي 8 أكواب ماء كل يوم .
– إدهني جسمك بخل التفاح مخفف بالماء .
– اغسلي وجهك ونحرك كل يوم بعصير الخيار.
– ابعدي عن الكريمات المرطبة والمعطرة مع الشمس بس كريمات الوقاية وكريمات النهار اللي فيها نسبة وقاية مرتفعة .
(( أحذري من هذه الكريمـــات ))
– دروموفيت البنى والاخضر
– كريم منيرفا وكريم كلى
– الدوكيين الرتن
– كريم بوهلى للعرق
– كريم حواء
– كريم فير اند لفلى
– العرووسه
وما أجمل ان تصنعي محتويات جمالك من بيتك ,, فاللبن رائع للبشره
يزيل الخلايا الميته خذي قليل منه واخلطيه بالشوفان وافرديه على وجهك
وانتظرى عشرين دقيقه لتحصلي على بشرة رائعه وصافيه
لان اللبن لوحده رائع لمجرد ان يجف واذا جف افركيه
وتلاحظين تساقط الجلد من وجهك والاوساخ ..
واستخدمي ايضاً العسل لما له من فؤائد كثيره للبشره والجسم والشعر ايضا
يعطى البشره نعوومه وينعم الشعر ويلمعه فؤائده كثيره وعديده ..
لإطلالة شابة ونضرة : اخلطي ملعقتين من اللبن مع ربع كوب من الأرز المطبوخ
مع حليب الصويا ثم اضيفي قطرتين من زيت نبتة الميموزا وصفار بيضتين
اخلطي المزيج بواسطة الخلاط ثم ضعي طبقة رقيقة منه على وجهك واتركيه20دقيقة
بعدها اشطفيه بماء دافي , يعمل الرز على محاربة عوامل تقدم في السن وجفاف البشرة ,
وهو بروتين طبيعي غني بمادة المغنزيوم والفسفور وفيتامي F ، D ، E ، A
أما حليب الصويا فيغذي البشرة المحروقة ويعالج حروق الشمس
وتنشط نبتة الميموز الجهاز المناعي وتسرع في معالجة البشرة
كما ينشط حليب الصويا بشرتك الغني بفتامين F ، E ليتركها ناعمة ونضرة.
يمكنك تحضير قناع بمزج القليل من اللبن وربع ملعلقة
من اللوز المهروس ملعقتين من العسل الصافي مع من زيت حنطة
إمزجي الخيط جيدا ثم ضعيه على بشرتك ودلكيها برفق
واتركيه لمدة 20 دقيقة بعدها اشطفيه بماء فاتر ..
فمن فوائد اللوز أنه يزيل خلايا الجلد الميتة ويساعد العسل على ثبات الماسك
على وجهك ويحارب زيت الحنطة خطوط الوجه الدقيقة كما أنه يحتوي على فيتامين E المغذي للبشرة .
