دكتورة شيماء العش هتساعدك فى تفتيح بشرتك بطرق طبيعية لانها قد تساعد فى تحسين بعض الحالات بالتزامن مع العلاجات الطبية الأساسية
و كلمة السر فى جميع الوصفات (الليمون) ليس فقط لانه يحتوى على فيتامين سى و المعروف بقوته فى تفتيح لون الجلد و لكن ايضا لكونه آمن و علاوة على فوائده فى نضارة البشرة و تنقيتها من السموم فهو يزيل الجلد الميت ايضا
ملحوظة : بعض انواع البشرة قد يحدث لها تهييج من وضع الليمون مباشرة على الجلد و اذا حدث ذلك يجب شطفه فورا و وضع اى كريم مضاد للالتهاب الابطين
و فيما يلى بعص الوصفات الطبيعية لتفتيح مناطق مختلفة من البشرة
وصفة طبيعية لتفتيح الابطين يمكن فرك الجلد بالليمون مع النشا و يترك لبضع دقائق ثم يشطف و تكرر يوم بعد يوم حتى تشعرين بفرق
كمايمكن ايضا وضع الليمون مع العسل لمدة ربع ساعة ثم يشطف
وصفة طبيعية لتفتيح الركب و الكوعين : اخلطى السكر الخشن مع الملح الخشن (ملح البحر) و بعض قطرات الليمون و زيت الزيتون و يفرك به الجلد لمدة ربع ساعة ثم يشطف و يوضع بعده مباشرة كريم مرطب و يفضل ذلك الذى يحتوى على اليوريا , فهو ممتاز لهاتين المنطقتين. يمكن ايضا فرم قشر الموز مع العسل و اللبن و وضعهم كماسك لربع ساعة ثم يشطف
وصفة طبيعية لتفتيح لون المناطق الحساسة : يمكن وضع زيت االزيتون مع الزبادى لمدة نصف ساعة و تكرر يوم بعد يوم لمدة اسبوعين
وصفة طبيعية لتفتيح لون الرقبة : ضعى بعض النشا و الليمون و الزبادى ربع ساعة ثم يشطف اليدين : اخلطى اللبن البودرة مع الليمون و النشا المذاب فى الماء الدافىء و يوضع على هيئة ماسك حتى يجف ثم يفرك لتشعرى بالفرق فى وقتها
وصفة طبيعية لتفتيح الوجه : الخميرة مع السكر الخشن و الليمون و يفرك به الجلد برفق ثم يشطف
يمكن ايضا وضع ماسك من الطماطم او الفراولة وهو ماسك مثالى لاصحاب البشرة الدهنية و مرضى حب الشباب لما لهما من قدرة هائلة على قبض المسام و تقليل الافرازات الدهنية, لذا يفضل ان يتجنبه اصحاب البشرة الجافه
وصفة طبيعية لتفتيح لون كل الجسم : النشا مع بودرة الاطفال و زيت اللوز والجليسرين و زيت اللوز و تعتبر وصفة آمنة و لطيفة للجلد الحساس
و أخيرا يجب الحفاظ على ترطيب البشرة و عدم الاجتهاد باستعمال كريمات دون الاستعانة بطبيب