إتلاف الأظافر إحدى أهم المشكلات الجمالية التي تعاني منها المرأة، تقدم لكِ مجلة حياتكِ في هذه المقالة بعض العوامل التي تساعد في تلف أظافرك ونصائح تساعدك في الحفاظ على صحة أظافرك لتمتلكي كل عناصر الجمال.
التغذية
يعد إهمال بعض العناصر الغذائية الهامة والمعادن التي تغذي الأظافر أحد أهم الأسباب التي تعمل على إتلاف الأظافر وتكسرها، لذلك تناولي المأكولات الغنية بعنصر الكالسيوم لتكتسبي أظافر قوية ورائعة.
المياه
تعرض اليدين للمياه لمدة أطول من الازم يتسبب في ضعف الأظافر وتكسيرها، وقومي باستخدام قفازات لحماية يديك من تعرضها للمياه.
طلاء الأظافر
الاستخدام اليومي لطلاء الأظافر ومزيل الطلاء يعد أحد أهم أسباب تلف وضعف الأظافر، لذلك قومي بالحد من إزالة الطلاء بشكل يومي حتى تتجنبي تلف الأظافر.
كريمات الترطيب
استخدام مستحضرات العناية بالبشرة وترطيبها التي تحتوي على مواد كيماوية تؤثر على صحة أظافرك، لذلك قومي باستبدالها بمستحضرات أخرى طبيعية لتحافظي على صحة أظافرك.
تحيتي لقلبك الجميل