كل البنات تركز معايه مشكلة المناطق الحساسه انك ممكن تهمليها بدون قصد او تهتمي بيها لدرجة تأذيها وكمان بدون قصد
فيه تعليمات كل بنت او متزوجه ياريت تعملها او تشوف ايه المفروض يتعمل وايه المفروض التجنب عنه
1. عدم لبس الملابس الداخليه الغير قطنيه وخاصة في الخروجات ممكن تلبسيها في البيت بس من ناحية الدلع وده للمتزوجات اما البنات غير مستحب انك تلبسي كلوتات غير قطنيه
2. عدم رش البرفانات علي المناطق الحساسه مباشرة واذا ارتي ذلك فيجب الرش علي اليد ثم مسح المناطق الحساسه
3. عدم غسيل المناطق الحساسه بالصابون العادي ويجب غسلها بالغسول الغير كحلي وهو موجود في الصيدليات ومحلات العنايه بالبشره او شركة ايفون او اورافليم
4. يجب بعد قضاء حاجتك والتشطيف مسح المنطقه الحاسه بالمناديل الورقيه وليسة القماش لان القماش غير صحي
5. المحافظه علي النظافه بعد الدوره الشهريه وعمل سنفره بعدها لهذه المنطقه
6. ابعدي عن لبس البناطيل الجنس الضيقه في الخروجات لانها بتساعد علي الاحتكاك والاحمرار ودائما الاحمرار بينقلب الي اسمرار
هنتكلم بقي عن كيفية النظافه والطهاره والتفتيح والعنايه
اولا الطهاره :
نبدأ بخطوات العمل :
اهم حاجه خلوا كل حاجه تستعملوها نظيفه ,,,
الاغراض المطلوبه :
1—-
مسك
ماء ورد
ماء معدني
علبه ذات غطاء محكم
اولا: جهزي كل الادوات اللي قلناها
ثانيا: خذي نص قطعة المسك فقط
اطحني نص حبه المسك بس ما تخليهاش بودره
ثالثا: بعدين اناء لماء الورد و الماء المعدني
دلوقتي حطي المسك وماء الورد و الماء المعدني مع بعض في العلبه
وبعدين رجي العلبه لحد ما المحتويات كلها تتخلط …. طبعا المسك مش هيذوب بس عادي متقلقيش منه ,,,
دلوقتي بقه هاتي قطعة قطن وغطسيها في الخلطه وتمسحي بها المنطقه من فوق لتحت و الخلف كمان ,,
للمتزوجات لازم تدخلي القطنه داخل0 …
والبنات من بره بس
بس اهم حاجه يا جماعه القطنه تغطس مره واحده فقط في المخلوط علشان النظافه و عدم انتقال الجراثيم الى الخلطه ماشي ,,,,
و استعمليها في اي وقت مفيش فيها ضرر ان شاء الله ,,,
وشوفي بقه النظافه و الريحه الحلوه و انسي اي التهابات او حساسيه او افرازات او ريحه وحشه ,,,
ثانيا النظافه :
الصابون
لازم على العروس وحتى الفتاه ان تبتعد تماما عن الصابون لهالمطقه
لانه السبب الاول للريحه والاتهابات لانه يقتل البكتيريا المفيده
للتنظيف استخدمي عوضا عنه الغسول النسائي الطبي"Fenine Wash"
احرصي على ان يكون مكتوب عليه خالي من الكحول وخالي من الصابون
جربي ماركه Vagisil
شركه طبيه معروفه
لازم كل يوم تضعي كريم مرطب او لوشن بس المهم يكون غير معطر قبل النوم
لازم تعملي مقشر للمنطقه الحساسه
يعني الاول تجيبي فوطه وتغمسيها في ماء ساخن ثم تضعيها علي المنطقه الحساسه زي وضع الالوز بس تقربيها من الامام وتطرقيها لمدة 10 دقائق ثم تجيبي صنفرة للجسم بالمشمش او بالنعناع موجودين في الصيدليات او ممكن تستخدمي اي مقشر عندك وتضعي علي كركم للجسم ونصف ليمونه صغيره وتفركي المنطقه كويس جدا بس بدون حكه مؤزيه المهم تضعي الفوطه علي الصنفره بعد فرك المنطقه طبعا لمدة 10 دقائق كمان ثم تشليها وتفركي تاني بس براحه ثم تشطفي المنطقه بماء ورد بارد وبعدها تتطحني شوية مسك علي شوية لوشن عندك وتدلكي المنطقه وتطرقيها لحد ما تجف من اللوشن ثم تلبسي كلوت قطن
والوصفه ده مره كل اسبوع وضروريه جدا اما اللوشن والمسك كل يوم
