تخطى إلى المحتوى

الابتعاد عن المشروبات الكحولية يساعد على خسارة الوزن 2024

  • بواسطة
اشارالباحثون ان مدمنى الخمور يحصلون على ما يقرب من 200 سعر حرارى فى المتوسط يومياولكن قلما يعرف الكثيرون ان تلك السعرات تتراكم على شكل دهون وذلك وفقا للصندوق العالمي لأبحاث السرطان .

ووجد الباحثون أن هناك 4 من كل 10 أشخاص كسروا قرارات السنة الجديدة في غضون أسبوعين, في حين ان شخص واحد فقط من 11 شخصا التزموا بالضوابط لمدة ستة أشهر.

وتحاول كل الجمعيات الخيرية مساعدة الناس للحد من استهلاكهم للكحول خلال فترة إحتفالات شهريناير التقليدية وذلك بعد أن أشارت جميع الابحاث إلى أن الكحوليات تتسبب فى وقوع 13 الف حالة سرطان سنويا في بريطانيا.

وقالت كيت مندوزارئيس المعلومات الصحية في الصندوق العالمي لأبحاث السرطان إن مقدار السعرات الحرارية الموجودة في المشروبات الكحولية مسؤولة عن إصابة العديد من الاشخاص بالسمنة دون أن يشعروا , ويمكن لخفضها ان يكون له تأثيركبيرعلى فقدان الوزن أو الحفاظ على وزن صحي مثالى.

مع تحياتى ليــــــــــــــــــــــــــان

    شكرا حبيبتى
    ينقل لقسم رجيم ونحافه

    شكراااااااااااااااااا

    تسلمى

    شكرا

    تسلم ايدك ياقمر

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.