التغذية أثناء الحمل
من المهم جدا للمراة الحامل أن تحصل علي تغذية كاملة ومتوازنة ولا سيما منتجات الالبان وأنواع متعددة من الخضروات والفاكهة. تحتاج المراة الحامل بشكل كبير الي بعض المواد وهي:
يجب التاكيد علي خلو الطعام من البكتريا والفطريات الضارة وذلك بغسل الخضروات جيدا وطهي اللحوم جيدا ومنتجات الالبان الغير معقمة وتنظيف الثلاجات بالكلور المخفف بانتظام.
مشكووررة حبيبتي
يسلموووووووووووو
تسلمي يا حبيبتي
وادعيلي ربنا يرزقني بطفل سليم ومعافي
وادعيلي ربنا يرزقني بطفل سليم ومعافي
الف شكر