طبعا كلكم عارفين ديه تبقى مين؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لسه ماتحامستوش؟طب شوفو دول كمان
لصحتك :- قبل وبعد التخسيس – صور
هااااااااااااااااااااا اتحمستو ولا لسه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
طب اقرو معايا المقال ده بجد هتتحمسو اكتر…………….
بيني ميلي قبل وبعد فقدانها لنصف وزنها
لندن – "الرياض":
حازت أم لأربعة أطفال على لقب ملكة النحافة والتخسيس لهذا العام إثر تمكنها من التخلص من نصف وزنها دونما خضوع لأي عملية جراحية بعد أن حذرها الأطباء بأن الخطر أصبح يتهدد حياتها.
لقد كان وزن بيني ميلي أكثر من (124) كيلوغراماً قبل عام ونصف؛ وكانت تعاني من مشاكل صحية خطيرة لدرجة ان ابنتها ذات الست سنوات سألتها قائلة: "أمي، إذا وافتك المنية هل يمكنني أن ألحق بك؟".
فقد ظلت بيني وهي من وستكليف أون سي تعاني لسنوات عديدة من مشاكل صحية لها علاقة بالوزن الزائد مثل الربو وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول في الدم مما أقعدها من الحركة وأفقدها تركيزها وجعلها في حالة من الاكتئاب. وقد تم نقلها الى المستشفى اثر اصابتها بعدوى خطيرة في الرئة فأخضعت للتنفس الصناعي بوحدة العناية المركزة بالمستشفى وكانت نسبة فرص بقائها على قيد الحياة لا تتجاوز 30%.
وقد أصبحت تفصلها عن عملية ربط المعدة أسابيع قليلة بيد أنها عثرت على كتيب صغير ألقي لها تحت باب شقتها يدعوها للالتحاق بمجموعة محلية أطلقت على نفسها اسم عالم النحافة والتخسيس. وقد دفعها هذا الكتيب لأن تجري محاولة أخيرة للتخلص من تلقاء نفسها من الوزن الزائد لديها.
وتحدثت في هذا السياق قائلة: "لما كانت حالتي الصحية على هذه الدرجة من السوء فإنني لم أكن قادرة على العمل وتوصلت إلى قناعة مفادها أن الخضوع لعملية جراحية لربط المعدة يمثل الملاذ الأخير بالنسبة لي؛ ولكنني علمت أن مقر مجموعة عالم التخسيس قريب جداً مني ومن ثم يمكنني أن أقطع المسافة القصيرة التي تفصله عن منزلي سيراً على القدمين ورأيت أن الأمر يستحق عنا إجراء محاولة أخيرة".
وأردفت تقول: "في أول أسبوع لي بعد النظام الغذائي نقص وزني بما يقارب ثلاثة كيلوغرامات وخلال عام واحد نقص وزني بمقدار (53) كيلوغراما. وبعد أن كنت أجد صعوبة بالغة في الوصول إلى أول الشارع ها أنا أستطيع الآن ركوب الدراجة والمشي حيثما أريد".
ووصفت بيني وزنها الذي نقص بمقدار النصف بأنه كأنما أتاح لها فرصة جديدة في الحياة. واستطردت بقولها: "بعد عشرين عاما من السمنة المفرطة والمعاناة من المرض والمشاكل الصحية أصبحت أخيراً أشعر بالحرية وصرت أقوم بكل شؤوني وأتدبر أموري بنفسي بدلاً عن الاعتماد على الآخرين. إنني استمتع الآن بالالتحاق بجميع الأنشطة التي أمضيت فترة طويلة من عمري وأنا أكتفي بمشاهدة الآخرين وهم يقومون بها مثل السباحة وغيرها. في السابق كنت موجودة فقط ولكنني الآن أنا حية فعلا".
هااااااااااااااااااااا يا بنات مين هتيجى معايا ونكمل المشوار؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مبروك حبيبتى الجزء الجديد
بالتوفيق
بالتوفيق
ربنا يبارك فيكى يالافانتينا
مبرووووووووووووووك علينا الجزء التالت يابنات وعقبال ما كلنا نوصل للمثالى ان شاء الله
مبروووك يا قمر عليكى وعلينا الجزء الجديد
وعلى فاكره انا ماكنتش تقلانه ولا حاجه هااااااااااااااا يا ام لسانين انا بس اتاخرت عشان امبارح كان عيد ميلاد ابنى مصطفى الصغير
المهم انا الاسبوع اللى خسيت 3ك وهنزلكم الريجيم الجديد ومدته اربع ايام
المهم انا الاسبوع اللى خسيت 3ك وهنزلكم الريجيم الجديد ومدته اربع ايام
الافطار:
خيار+3ملاعق جبن قريشاو بيضه مسلوقه+نصف رغيف سن او ربع رغيف بلدى+كوب شاى او ينسون
الغذاء:
2طماطم+2 سمكه مشوية+نصف رغيف سن او 3ملاعق رز +ثمرة فاكهه
العشاء:
ربع رغيف +قطعة جبن قريش او كوب زبادى منزوع الدسم+ثمرة خيار
خيار+3ملاعق جبن قريشاو بيضه مسلوقه+نصف رغيف سن او ربع رغيف بلدى+كوب شاى او ينسون
الغذاء:
2طماطم+2 سمكه مشوية+نصف رغيف سن او 3ملاعق رز +ثمرة فاكهه
العشاء:
ربع رغيف +قطعة جبن قريش او كوب زبادى منزوع الدسم+ثمرة خيار