تخطى إلى المحتوى

الماء اهمية المياه للاطفال 2024

الونشريس

ان تناول الطفل لكمية كافية من الماء أمر ضروري، لذا تأكدي أنه يتناول على الأقل 6- 8 أكواب ماء يومياً.

سيساعد ذلك على تحسين تركيزه وتحصيله الدراسي. ويحتاج الطفل كميات أكبر من الماء في أيام الطقس الحار، وأثناء ممارسته للرياضة، إذا كان يعاني من الإسهال أو القيء.

هل تعلمين أن الماء يحمل الغذاء والأكسجين في جميع أنحاء الجسم ، ينقل الفضلات إلى الكلى لتخرج بعد ذلك من الجسم ، يلين المفاصل ويحمي أعضاء الجسم ، يحافظ على قوة العضلات، يبقي العقل منتبهاً وذلك بمساعدته لوظائف المخلص ، يساعد في عملية الهضم ، ينظم درجة حرارة الجسم ويساعد على مقاومة الإرهاق.
الونشريس

    شكرا حبيبتى

    مشكورررة

    الونشريس

    الف شكر حبيبتي

    مشكوره ياقمر

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.