تخطى إلى المحتوى

اهمية تناول الاسماك للحوامل 2024

  • بواسطة

اظهرت دراسة طبية حديثة
أن الاطفال في عمر ثلاثة أعوام الذين كانت أمهاتهم
يكثرن في تناول الأسماك
اثناء الحمل
سجلوا أداء أفضل في عدة اختبارات للوظائف الادراكية من نظرائهم
الذين تجنبت امهاتهم المأكولات البحرية .
لكن الباحثين خلصوا أيضا
الي أن كمية الزئبق في جسم المرأة ترتفع
مع زيادة كمية الاسماك
التي تتناولها
وأن الاطفال الذين تعرضوا لجرعات اكبر من الزئبق
كان أداؤهم اسوأ في هذه الاختبارات .

وبناء على نتائج الدراسة يقول الباحثون
أن من الممكن أن يكون في
الاسماك فوائد أكبر لأذهان الاطفال الرضع
اذا كانت امهاتهم
قد تناولن اثناء
فترة الحمل اغذية بحرية
ذات مستويات منخفضة
من الزئبق .
وقالت الدكتورة ايملي اكين الباحثة بكلية الطب
في جامعة هارفارد
بمدينة بوسطن وزملاؤها
" التوصيات
بشأن تناول الاسماك اثناء
الحمل يجب
أن تأخذ في عين الاعتبار الفوائد الغذائية
للاسماك اثناءالحمل
وأيضا الاضرار
المحتملة للزئبق ".
واشار فريق البحث
الي ان تقارير
عن تلوث زئبقي
لانواع معينة
من الاسماك الضخمة
طويلة العمر ..
مثل
التونة وسمك ابو سيف ..
اثارت مخاوف من تناول الحوامل للاسماك .
لكن من ناحية أخرى فأن الاسماك هي
المصدر الغذائي اليومي الرئيس
لاحماض اوميغا-3
وهي مواد رئيسية
للنمو المبكر للمخ .

    مشكورة

    الف شكر

    يسلمو دياتك

    مشكورة حبيبتى

    موضوع رائع
    يسلموووو

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.