بعد التحية السلام .. 
هي القصة صارت معي أنا ( ريحانة دمشقية ) ورح احكيها باختصار .. أنا كنت عاني من تأخر حمل بسبب عدم انتظام الدورة بسبب مبيض متعدد الكيسات والحمد لله على كل حال .. والدكتورة اللي كنت تابع معها بعد الكشف عدة مرات حولتني لعند دكتور استشاري وقالتلي حالتك بدها عملية تثقيب مبايض ومابيمشي الحال بدونها .. وكلت أمري لرب العالمين ورحت تاني يوم ع الدكتور وحكيتله قصتي وطلبت اجراء العملية فورا" .. بس الدكتور رفض وقلي طولي بالك شوي ,,رح أعطيكي نظام غذائي ولو مشيتي عليه بتجيني باذن الله بعد شهر وانتي حامل .. المهم أنا من لهفتي وشوقي اني صير أم لزقت الوصفة بغرفة النوم ع الحيط ومشيت ع الوصفة تمام صحيح تعبت لكن الحمد لله ماضاع تعبي ,, والله العظيم بعد هالوصفة اجتني الدورة مرة واحدة فقط والدورة اللي بعدها كنت حامل بفضل الله ..
اللحوم : مثل الغنم والبقري والدجاج والأسماك
الألبان : مثل الحليب واللبن والجبن
الخضار الأخضر : وسة فاصوليا بامية خس كرات فجل جرجير أوغيرها
الممنوعات :
الفاكهة ممنوعة ويمكن فقط تناول حبة واحدة من تفاح أو برتقال
السكر ممنوع لكن يمكن استخدام السكر الصناعيمثل الكاندرل والزيرو والسبلندا والسويت ن لو
الخبز ( أنا كنت آكل خبز المخصص لمرضى السكر )
النشويات ممنوعة الأرز والمكرونة والاندومي
الدقيق ومنجاته متل الكيك والفطير والبيتزا والتورته
الجريش والشوفان
الشوكولاته والبسكويت
التمر
العصائر
العسل
البقويات
الفاكهة بخاصة العنب والتين : لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات )
البطاطس البطاطا القلقاس
هي القصة صارت معي أنا ( ريحانة دمشقية ) ورح احكيها باختصار .. أنا كنت عاني من تأخر حمل بسبب عدم انتظام الدورة بسبب مبيض متعدد الكيسات والحمد لله على كل حال .. والدكتورة اللي كنت تابع معها بعد الكشف عدة مرات حولتني لعند دكتور استشاري وقالتلي حالتك بدها عملية تثقيب مبايض ومابيمشي الحال بدونها .. وكلت أمري لرب العالمين ورحت تاني يوم ع الدكتور وحكيتله قصتي وطلبت اجراء العملية فورا" .. بس الدكتور رفض وقلي طولي بالك شوي ,,رح أعطيكي نظام غذائي ولو مشيتي عليه بتجيني باذن الله بعد شهر وانتي حامل .. المهم أنا من لهفتي وشوقي اني صير أم لزقت الوصفة بغرفة النوم ع الحيط ومشيت ع الوصفة تمام صحيح تعبت لكن الحمد لله ماضاع تعبي ,, والله العظيم بعد هالوصفة اجتني الدورة مرة واحدة فقط والدورة اللي بعدها كنت حامل بفضل الله ..
واليكم الوصفة بالتفصيل …
أولا".. طبعا" الالتجاء الى الله والدعاء والاستغفار بعد كل صلاة .
ثانيا" .. اللي بتعاني من زيادة وزن لازم تمشي على دواء اسمه غلوكوفاج كل يوم حبة .
ثالثا"النظام الغذائي :
أنواع الطعام المسموحة :
اللحوم : مثل الغنم والبقري والدجاج والأسماك
الألبان : مثل الحليب واللبن والجبن
الخضار الأخضر : وسة فاصوليا بامية خس كرات فجل جرجير أوغيرها
الممنوعات :
الفاكهة ممنوعة ويمكن فقط تناول حبة واحدة من تفاح أو برتقال
السكر ممنوع لكن يمكن استخدام السكر الصناعيمثل الكاندرل والزيرو والسبلندا والسويت ن لو
الخبز ( أنا كنت آكل خبز المخصص لمرضى السكر )
النشويات ممنوعة الأرز والمكرونة والاندومي
الدقيق ومنجاته متل الكيك والفطير والبيتزا والتورته
الجريش والشوفان
الشوكولاته والبسكويت
التمر
العصائر
العسل
البقويات
الفاكهة بخاصة العنب والتين : لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات )
البطاطس البطاطا القلقاس
رابعا" .. مجهود عضلي يوميا" :
الجري يوميا" لمدة ربع الى نصف ساعة
أو ركوب العجلة الثابتة
أو مسح الأرضيات
*** انتهت الوصفة *** ..
…………………………………………………………….
أنا نقلتلكم النظام حرفيا" كما طلبه مني الدكتور ومشيت عليه وحملت عليه وهلأ صرت ماما وربي رزقني بولد زي القمر بفضل الله
ربي مايحرم حدى من كلمة ماما ويرزق الجميع الذرية الصالحة ..
مع حبي وتحيتي للجميع ,, بقلمي أنا ريحانة دمشقية ,, 
مشكورة حبيبتي الله يجعله في ميزان حسناتك
يسلموووووووو ربنا يزرق كل محرومة الخلف الصالح
|
مشكورة اللهم امين
|
اللهم امين عاجل غير آجل
مشكوره