تخطى إلى المحتوى

تناول الاسماك يقلل مخاطر الاصابة بالعمى 2024

  • بواسطة
أشارت إحدى الدراسات الحديثة التى نشرها موقع الديلى تليجراف اليوم، إلى أن الأسماك تقلل من خطر الإصابة بمرضى العمى، حيث أكدت الأبحاث أن تناول السمك مرة واحدة أو مرتين فى الأسبوع من الممكن أن يقلل من خطر المعاناة من أمراض العيون بنسبة كبيرة جدا تصل إلى 50%.

الونشريس

أوضحت الدراسة التى قام بها الباحثون بجامعة هارفارد أن تناول الأحماض الدهنية الموجودة بكثرة فى كثير من الأسماك الزيتية كسمك التونة والسلمون يؤدى إلى المساعدة فى منع حدوث تنكس القرنية المرتبط بتقدم السن والذى يؤدى إلى فقدان تدريجى للرؤية حيث أكدت الدراسة أن الأسماك تخفض من مخاطر الإصابة بالعمى لدى النساء الذين يعانين من تقدم فى السن وذلك بشكل تدريجى بنسبة تصل إلى 42% .

الونشريس

وقال الدكتور ويليام كرستين قائد فريق البحث بجامعة هارفارد أن الأسماك تساعد فى التقليل من تدهور وموت الخلايا فى البقعة العينية التى هى جزء من شبكية العين والتى تستخدم فى الرؤية مباشرة ففى هذه الحالة قد يكون هناك ارتباط وثيق ما بين ارتفاع كمية حمض اللينوليك وليس حمض الأراسيدونيك وارتفاع خطر إصابة القرنية المرتبط بتقدم العمر وذلك وفقا لما أكدته إدارة الشئون الإنسانية ووكالة حماية البيئة والأسماك ببريطانيا.

    كلام مظبوط فتناول الاسماك يساعد فى تقوية النظر لاحواتئه على فيتامين A والأحماض الدهنية ويصنع منها أدوية عدة مثل: Seven seas – Cod liver oil

    جزاك الله خيراً على المعلومات القيمة

    شكرا ع المعلومة

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.