فى هذا المقال أقدم لكِ أهم أسرار المرأة اليونانية القديمة لجمال بشرتكِ وجسمكِ، والتى لازالت تستخدمها المرأة اليونانية العصرية.
الزيتون
يضيف اليونانيون الزيتون إلى كثير من الأطباق مثل السلطات وغيرها، و يعتبرونه أحد أسرار الحصول على الجمال، و ذلك لإعتقادهم أن مكوناته من المعادن والأحماض الدهنية مفيدة لكل ما يتعلق بالجمال من البشرة والشعر و الاظافر.
طبيعة الطعام
بحكم طبيعة المنطقة الساحلية، فمعظم الغذاء في اليونان يعتمد على تشكيلة و اسعة من المأكولات البحرية، التي تعد أحد أسرار الجمال اليونانية، إذ يكثر في مثل هذا النوع من الطعام الأحماض الدهنية أوميجا 3 ، و أوميجا 6، و الكثير من المعادن و الفيتامينات المهمة لصحة ونضارة البشرة.
زيت الزيتون
زيت الزيتون الذي ورثته النساء في اليونان من الحضارة القديمة كوصفة من وصفات الجمال المهمة، يخلط مع السكر أو الملح و يستخدم في تقشير البشرة، كما تستخدمه اليونانيات في مختلف مجالات الجمال، على فروة الرأس، البشرة و الأظافر، و هو بمثابة المرطب الطبيعي لديهن.
العسل
يدخل العسل في كثير من خلطات التجميل لدي النساء في اليونان، و أهم هذه الوصفات خلطه من زيت الزيتون والحليب و أنواع من الأعشاب مثل البابونج، ليشكل مع باقي المكونات وصفة سحرية للوجه و الجسم، من أجل النعومة و تحسين لون البشرة وتغذيتها و نضارتها، و هذه أيضا من الخلطات المعروفة في الحضارة اليونانية القديمة، و التي ما زالت النساء هناك تستخدمها حتى الآن.
لبن الزبادي
تستخدم النساء في اليونان لبن الزبادي من أجل تغذية البشرة و إمدادها بالعناصر الغذائية المهمة، كما تستخدمها بشكل مباشر على حروق الشمس، مما يخفف من حدتها على البشرة و يعالج آثارها بشكل سحري، وخصوصاً عند وضعها بعد الحروق مباشرة، كما تصنع النساء بعض الخلطات من العسل و زيت الزيتون و الزبادي، بالإضافة إلى أي نوع من الأعشاب المناسبة للبشرة.
ملح البحر
يعد إستخدام ملح البحر في النواحي الجمالية جزءاً من الحضارة اليونانية القديمة، و كذلك كان يتعارف عليه في الحضارة المصرية القديمة أيضا، و يستخدم ملح البحر الممزوج مع الزيت كمقشر للتخلص من الجلد الميت و الرؤوس السوداء، و كذلك مكافحة الحبوب و الإلتهابات ليترك البشرة في نعومة وصحة.
الأعشاب الطبيعة
تستخدم النساء في اليونان الوصفات العشبية التي تعرفها النساء حول العالم، و لكن المميز هنا أنهن يقمن بنقع أي عشبة أو مجموعة أعشاب متعارف عليها في خليط من الزيت والخل، ثم يستخدم هذا الخليط بعد إضافة شمع العسل إليه على الوجة و الجسم، و حتى على الشعر تبعاً لطبيعة العشبة المستخدمة في الخلطة و غرض استخدامها.