كوب من دقيق القمح الكامل
ماء
ماء
نضيف كميه كافيه من الماء للدقيق الى أن يصبح سائل
كثيف القوام نتركه في مكان دافي مابين 3الى4 ايام مغطى بقطعة قماش
ثم يوضع في الثلاجه ……….ويمكن الاحتفاظ به لمدة شهر
منقول
مشكوووورة حبيبتي على الوصفة
الف شكر ليكي
جزاكِ الله خير
مشكورة يا ايميلى