كشفت دراسه حديثه عن ان تناول فنجانين من القهوه يوميا يقلل من قدرة القلب على زيادة ضخ الدم الى العضلات وذلك استجابه للقيام بالتمارين الرياضيه
ويقول الطبيب فيليب كوفمان مستشفى جامعة زيورخ السويسريه : تزيد نسبة ضخ دم عضلة القلب من اجل التوافق مع الحاجه المتزايده للاكسجين وقد وجدنا ان الكافييين يؤثر على هذه العمليه ويعطل الزياده فى ضخ الدم
وبعد اجراء عدة تجارب وفحوص اثبتت الدراسه ان الكافيين لا يؤثر على ضخ الدم فى حالة عدم اجراء تمارين لكن بعد اجراء التمارين الرياضيه اثبتت الفحوص ان ضخ الدم يصبح اقل ويقو الدكتور ( قد يعمل الكافيين على اغلاق بعض المستقبلات فى جدار الاوعيه الدمويه ويؤخر عملية استجابتها لطلب النشاطات الفيزيائيه التى يقوم بها الانسان ويضيف لدينا الان دليل على ان الكافيين لا يعتبر محفز مفيد قد يعتبر الكافيين محفز على مستوى الدماغ لانه يساعد على الاستيقاظ الذى يعطى الشعور بان الشخص اكثر نشاطا الا اننى لاانصح اى رياضى باخذ الكافيين قبل قيامه باى نشاط رياضى لانه يؤثر على الاداء
ويقول الطبيب فيليب كوفمان مستشفى جامعة زيورخ السويسريه : تزيد نسبة ضخ دم عضلة القلب من اجل التوافق مع الحاجه المتزايده للاكسجين وقد وجدنا ان الكافييين يؤثر على هذه العمليه ويعطل الزياده فى ضخ الدم
وبعد اجراء عدة تجارب وفحوص اثبتت الدراسه ان الكافيين لا يؤثر على ضخ الدم فى حالة عدم اجراء تمارين لكن بعد اجراء التمارين الرياضيه اثبتت الفحوص ان ضخ الدم يصبح اقل ويقو الدكتور ( قد يعمل الكافيين على اغلاق بعض المستقبلات فى جدار الاوعيه الدمويه ويؤخر عملية استجابتها لطلب النشاطات الفيزيائيه التى يقوم بها الانسان ويضيف لدينا الان دليل على ان الكافيين لا يعتبر محفز مفيد قد يعتبر الكافيين محفز على مستوى الدماغ لانه يساعد على الاستيقاظ الذى يعطى الشعور بان الشخص اكثر نشاطا الا اننى لاانصح اى رياضى باخذ الكافيين قبل قيامه باى نشاط رياضى لانه يؤثر على الاداء
شكرا يا اختي هذا موضوع مهم و خطير جزاك الله خيرا
جزاكِ الله خيرا
جزاكى الله خيرا