(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة .
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي .
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسمفي الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية .
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن … وحرق الدهون المتراكمة بالجسم …وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري .
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي .
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسمفي الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية .
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن … وحرق الدهون المتراكمة بالجسم …وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري .
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية
سلام
الرقص حلو بس لازم تعليم
شكرا موضوع شيق وجميل
شكرا على الموضوع بس الى مبيعرفش يعمل اية
الرقـــص بيزيــدك روح حلووووووووووة
حلو جدا بارك الله فيك نفسي اعرف ارقص