والمقصود بالشاي هو الشاي الخضر لان منشئه الصين .
للشاي الاخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الاخضر افضل شراب على الاطلاق من الناحية الصحية ؛
ومن الفوائد : 1_ يساعد عللى حرق الدهون اذا شرب بعد الوجبات . 2_ ان شرب الشاي الاخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعرة حرارية . 3_يحمي القلب من الامراض . 4_يساعد في تقليل مستويات البروتين الشحمي والذي يعرف بالكولسترول السيىء السمعة فيقي من الاصابة بامراض القلب وتصلب الشرايين . 6_يحمي من الاصابة بمرض السكري . 7_يمنع رائحة الفم . 8_يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي . 9_يمنع تسوس الاسنان لفاعليته في قتل البكتيريا ولانه يحتوي على الفلورايد ويحافظ على اللثة. 10_يقتل الخلايا السرطانية دون ايذاء خلايا الجسم السليمة . 11_ينشط الذاكرة والتركيز والادراك. 12_يقلل من فرص الاصابة بالقرحة وينظم حركة الامعاء . يحسن الشاي الاخضر كذلك وظائف الكلى ويقاوم الفشل الكلوي . وكل ذلك طبعاً بامر الله سبحانه وتعالى واسال الله عز وجل ان يشفي مرضى المسلمين جميعاً .
اما عن اضراره فهي : 1_اذا شربته اعجبك طعمه ولن ترضى عنه بديل . 2_ سوف تنفق مالا كتيرا في شرائه. يحتوي على نسبة بسيطة من الكافيين 6 وحدات فقط بالمقارنة بالقهوة 100 وحدة . ودمتم سالمين …….ان شاءالله .
ومن النهارده حشرب شاي اخضر
