لماذا أشعر غالباً بالإمتلاء والإنزعاج بعد تناول الطعام لدي الحوامل؟
تعمل معدلات الهرمونات العالية التي يفرزها جسمك أثناء الحمل على إرخاء العضلات في كامل الجسم، بما فيه جهازك الهضمي. يؤثر هذا الارتخاء على عملية الهضم ويبطّئ سرعتها. بعد تناول وجبة الطعام، قد يسبب هذا الإرتخاء سوء الهضم، والذي ربما يترك آثاره التالية عليك:
هل يمكن لسوء الهضم أن يؤذي طفلي؟
كلا. إن سوء الهضم يزعجك أنت، غير أنه لا يحمل أي تأثير ضار على صحة طفلك. ربما يفيد تباطؤ جهازك الهضمي طفلك لأنه يعطي جسمك وقتاً أطول لكي يمرر المواد المغذية عبر المشيمة. ماذا أفعل لكي أرتاح من سوء الهضم؟
ربما عليك التعايش مع شيء من معاناة سوء الهضم أثناء فترة الحمل، وننصحك بمحاولة الاقتراحات التالية التي قد تخفف الأعراض أو تقيك منها:
صحيح الحامل دائما تشعر بالامتلاء والثقل
تسلمى يا عسل
وربنا يرزقك
جزاكِ الله خير منمن
شكرا للافادة
ربنا يكملك على خير وكل المسلمين يارب
شكرا للافادة
ربنا يكملك على خير وكل المسلمين يارب
تسلمي يا قمر