مشروب بسيط يزيل الكرش ويمنع ترهل الجلد
وصفة تخلصك من دهون البطن و تمنع ترهلات الجلد و تطرد الغازات هذه الوصفة سهلة جدا و فعالة فقط المطلوب الانتظام :
ازاله الكرش في اسبوع طرق تخسيس الكرش تخفيف الكرش كيف التخلص من الكرش ازلة الكرش تخلص كرش
المكونات :
النعناع .
بذور الشمر.
طريقة التحضير :
غلي كمية من الماء و ضعي فيها النعناع و بذور الشمر ثم اطفئي النار .
اتركيها تتفاعل ثم صفي .
كيف تشربينها :
3 اكواب يوميا .
اول كوب على الريق صباحا .
ثاني كوب بعد الغذاء بساعة .
ثالث كوب قبل النوم مبا شرة .
تــــسلميىىى حبيبتي
يسلم ايديك يارب يكون فعلا بينزل زى ماقولتى
جزاكى الله خير ومنوره ياقمر
تسلمى غاليتى
شكرا لك
مواضيعك دائما مميزه وجميله
لا تحرمينا جديد عطائك
اختك
ريموووو
ينقل لقسم الرجيم