لزيادة الوزن وزيادة المؤخرة والارداف
-حليب الصوجا حليب انتوي يزيد حجم الارداف طريقة صنعه نقع كاس حبات صوجا يومين بماء دافئ
تم توضع فالخلاط العصيرمع ثلاث كاس ماء كبار وتخلط جيد
وتطهى على نار مهيلة مثل الحليب وتصفى ويحفظ في ثلاجة
ويشرب ثلاث كؤوس في يوم يوميا
-شرب راس ملعقةخميرة البيرة بدرة تباع عند عشاب مع كاس حليب يوميا تلاث مرات
دهن المنطقة المرغوب تكبيرها خميرة+ماء الحلبة
وغسلها بماء دافئ حتى حصول ع نتيجة
اودهنها بزيت الحلبة يوميا
– اكل النشويات بكثرة بطاطا والروز سيريلاك والتمروشكولاتة ومسمن شحمة..الاكل والجلوس
وبالتوفيق
