المكوّنات و المقادير
طريقة التحضير
تقطع ثمرة التفاح والطماطم والجزر إلى قطع صغيرة وتضرب مباشرة فى الخلاط
ويتم تناول هذا العصير من كوب إلى 3 أكواب يومياً
هذا العصير يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والأملاح المعدنية ويحافظ
على رشاقة الجسم
م/ن
تسلم الايادي ومن هذه الأيادي مايكات
فطبخها وعصائرها تبهر وتعجب كل البنات