ش
المقادير:
– 3 جزر حجم متوسّط مقشّر
– نصف حبة أناناس حجم صغير مقشّرة ومنزوعة النوى
– 1 برتقال مقشّرة ومقطّعة إلى مكعبات
– ملعقتان كبيرتانعسل
طريقة التحضير:
1- ضعي في الخلاط الكهربائي الجزر والأناناس والبرتقال والعسل واخلطي جيداً حتى تحصلي على عصير.
2- أسكبي العصير في كاستي تقديم وقدّميهما مباشرةً على سفرتك.