تعرفي على وصفة سلطة الجرجير بدبس الرمان من المطبخ الخليجي الرائع ،
فلطالما امتعنا المطبخ الخليجي باشهي وجباته ووصفاته اللذيذية المفيدة
التي تعتمد على الخضار واللحوم وغيرها من المنتجات الصحية المفيدة للجسم ،
السلطة شئ هام في مائدة الطعام ويجب الاعتناء بتحضير وصفات متنوعة منها .
– احضري وعاء وضعي به الجرجير والبصل والجوز ونصف كوب الرمان .
– لتحضير الصلصة ، احضري وعاء واخلطي دبس الرمان وعصير الليمون والملح جيدا ومعهم زيت الزيتون .
– اسكبي الصلصة المحضرة فوق الجرجير في طبق التقديم .
– تزين السلطة بحبوب الرمان
فوائد الليمون :
يحتوي على فيتامينات مفيدة للجسم مثل : فيتامين c .
ويحتوي ايضا على الحديد والبروتين .
اضرار الليمون :
يحتوي على حمض الليمون الذي يعد زيادته بالجسم غير مفيدة
م/ن
فلطالما امتعنا المطبخ الخليجي باشهي وجباته ووصفاته اللذيذية المفيدة
التي تعتمد على الخضار واللحوم وغيرها من المنتجات الصحية المفيدة للجسم ،
السلطة شئ هام في مائدة الطعام ويجب الاعتناء بتحضير وصفات متنوعة منها .
المقادير :
– جرجير مغسول ومقطع
– بصلة مقطعة شرائح
– دبس الرمان
– جوز مفروم
– عصير ليمون حامض
– زيت زيتون
– كوب رمان
– ملح
طريقة التحضير :
– احضري وعاء وضعي به الجرجير والبصل والجوز ونصف كوب الرمان .
– لتحضير الصلصة ، احضري وعاء واخلطي دبس الرمان وعصير الليمون والملح جيدا ومعهم زيت الزيتون .
– اسكبي الصلصة المحضرة فوق الجرجير في طبق التقديم .
– تزين السلطة بحبوب الرمان
فوائد الليمون :
يحتوي على فيتامينات مفيدة للجسم مثل : فيتامين c .
ويحتوي ايضا على الحديد والبروتين .
اضرار الليمون :
يحتوي على حمض الليمون الذي يعد زيادته بالجسم غير مفيدة
م/ن
فى امان الله
تسلمى يا قمررررر
تسلمي يا قمر
