الفاكهة الحمراء تمنع التجاعيد
أكدت دراسة فرنسية، أن الفاكهة الصيفية حمراء
اللون
غنية
بالفيتامينات مثل فيتامين "هـ" و "د"،
وهى تعمل كمضادات للأكسدة التي تساعد على
تأخير التجاعيد
وتزود الجسم بالمياه التي
يحتاجها والحفاظ على
ليونة الجلد.
الفاكهة
الحمراء
الفراولة والتوت والعنب الأحمر الغنية بالألياف،
ومضادة للأكسدة كما أنها غنية بالألياف الطبيعية
التي تساعد الجلد على تجديد خلاياه بشكل
مشرق
ومنتظم.
وأشارت الدراسة أن الفاكهة الحمراء
غنية بالبوتاسيوم والحديد وهى تفتقر إلى
الصوديوم ومدرة للبول وهى تساعد
على
مكافحة تخزين المياه في الجسم،
كما أنها قليلة
السكر وتقوى الأوعية
الدموية مما يتفادى آلام
السيقان
عندما تؤدى ارتفاع درجة
الحرارة
إلى
تورمها.
لطالما كانت مواضيعك متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الإختيار
دمت لنا ودام تألقك الدائم
اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه وسلم