خلطة لإزالة الشحوم من البطن …نصيحة لاتفوتيها , وصفة جد رائعة لشطف الشحوم المتراكمة على مستوى البطن وتنحيف الخصر
* وكمان قبلالعشاء بنص ساعة تاخذين قرص ويا ريت العشاء يكونخفيف
***
جربت ريجيم قاسي وما خسيتي ؟؟***
عملت كثير رياضة ولانتيجة ؟نفس البطن ونفس الشحوم؟؟؟
***
أخذت أدوية للتخسيسوعملت وصفات منزلية وبردو المشكل لهلا مطروح ؟؟؟اوكي حبيبتي راحترتاحين من الكروشة الكبيرة بس اتبعي الوصفة ولا تملين
الوصفة رائعةومجربة والوصفة تصير اللي عندها شحوم متراكمة بالبطن وكمان اللي بطنها منفوخبالغازات كمان اللي عندها مشكل في المعدة واللي عندها غرغرة في الامعاء …
وحبيت أفيد كل الاخوات اللي يعانون من مشكلة الكرش
وهذه هي الوصفة :
(02) ملعقتين مرامية جافة مطحونه
(02)ملعقتين شاي أخضرمطحون
(02) ملعقتين زعتر جاف مطحون
(02)ملعقتين قرفة جافةمطحونه
(02)ملعقتين زنجبيل مطحون
(02)ملعقتين قشر رمانمطحون
(02) ملعقتين كمون مطحون
(02)ملعقتين بزر كتان مطحون
ثمانيةمكونات للخلطة..
قومي بمزجها جيدا..
ثم..
= اذاكان بطنك كثير كبيرةوحاسة انو مليان شحوم المقادير راح تخلطيها بخل التفاح لان تحصليعلى عجينة ….
=
اذا كان بطنك متوسط الحجم المقادير تجمعيها بعصيرالليمون لان تحصلي على عجينة…خذي شيئا من العجين على قدر نواةالمشمش المهم حاولي تشكلي قرص صغير وحطي الاقراص على صينية لان تنتهي من كلالعجينة
بعد ذلك ادخلي الصينية للفريزر الى ان تتجمد الاقراص بعدذلك شيليها من الصينية وحطيها في قارورة زجاج وارجعيها الفريزر
*
على الريق تأخذين قرص مع كاس ماء وبعد ساعة ممكن تفطرين عادي*
قبل الغذاء بنص ساعة تاخذين قرص وبعدين اتغذي عادي
* وكمان قبلالعشاء بنص ساعة تاخذين قرص ويا ريت العشاء يكونخفيف
ملاحظة مهمة :
في هذه الفترة سوفتلاحظين كثرة خروجك للتواليت لا تخافين جد عادي بالعكس وقتها تعرفين ان الحبوب ابتدتتعمل المفعول وابتدت ترمي السوائل السامة الزائدة في الجسم
اكثري منشرب المياه ويا ريت قبل النوم اعملي شوية حركات تسخينية وراح تشوفين النتيجة بعد 15يوم بالضبط تغير ملموس والكرش تبتدا بالذوبان بس استمري ولاتمللللللين..
منقوووووووووووووول
وان شاء الله إلي تجربها وتنفع معها تفيدنا
تسلمى يا قمر
تسلمي
تسلم ايديكي