النحافة
بنات كتير حابين ينصحوا ولو شوية بس
وحبيت أقول لكم الطريقة عشان تستفيدوا منها
الطريقة بسيطة كتيروالأحلى أنها طبيعية يعني نصاحة بدون خوف*
زيت الحلبة + زيت الجزر + زيت الصنوبر .
نأخذ كل يوم مقدار معين منهم ونخلطهم وندهن على المكان المطلوب.
وذلك على المنطقة المراد تنصيحها كالصدر أو البطن
تدهن الزيوت مع الدلك بشكل دائري بشكل خفيف مع مراعاة مدة
الدلك لكل ثدي بحيث تكون المدة متساوية بينهما لكي لايصبح
لديك صدر أكبر من الآخر وينصح بالقيام بتمارين رياضية
لكل منطقة مدهونة بالزيت لمدة ربع ساعة
زيت الجزر:
توضع 2جزرة مقطعة وتوضع في عبوة سعة1ليتر ثم يضاف إليها زيت
الزيتون حتى تمتلأ العبوة وتغلق جيداً وتترك لأسبوع ثم تصفى وتستعمل.
وكذلك بالنسبة لبقية الزيوت ولو حبيتوا تشتروها جاهزة فهي موجودة بالأسواق
صفار بيضة + ملعقة لبن + ملعقة خل + نصف ملعقة من مسحوق الحلبة
يدهن منهم يومياً لمدة خمسة عشر يوماً
بنات كتير حابين ينصحوا ولو شوية بس
وحبيت أقول لكم الطريقة عشان تستفيدوا منها
الطريقة بسيطة كتيروالأحلى أنها طبيعية يعني نصاحة بدون خوف*
للتنصيح :
زيت الحلبة + زيت الجزر + زيت الصنوبر .
نأخذ كل يوم مقدار معين منهم ونخلطهم وندهن على المكان المطلوب.
وذلك على المنطقة المراد تنصيحها كالصدر أو البطن
*الصدر :
تدهن الزيوت مع الدلك بشكل دائري بشكل خفيف مع مراعاة مدة
الدلك لكل ثدي بحيث تكون المدة متساوية بينهما لكي لايصبح
لديك صدر أكبر من الآخر وينصح بالقيام بتمارين رياضية
لكل منطقة مدهونة بالزيت لمدة ربع ساعة
طريقة استخراج الزيوت :
زيت الجزر:
توضع 2جزرة مقطعة وتوضع في عبوة سعة1ليتر ثم يضاف إليها زيت
الزيتون حتى تمتلأ العبوة وتغلق جيداً وتترك لأسبوع ثم تصفى وتستعمل.
وكذلك بالنسبة لبقية الزيوت ولو حبيتوا تشتروها جاهزة فهي موجودة بالأسواق
أما لتنصيح الوجه :
صفار بيضة + ملعقة لبن + ملعقة خل + نصف ملعقة من مسحوق الحلبة
يدهن منهم يومياً لمدة خمسة عشر يوماً
موفقة باذن الله
جزاكى الله كل خير
يعنى ايه تنصيح
.gif?w=1200&ssl=1)
مشكووورين يا احلى نااس