سلطة الباستا الملونة
وصفة لذيذة ومرحة يمكن اعدادها في ١٥ دقيقة وتحتوي على ٢٢٠ سعرة حرارية فقط.
المقادير:
الطريقة:
طاجن الخضروات المغربي
هذه الوصفة الرائعة يمكن تقديمها كطبق رئيسي نباتي مع الخبز أو الكسكس أو كطبق جانبي مع اللحم أو الدجاج. يوجب بالطاجن ٢٥٠ سعرة حرارية لكل شخص.
المقادير:
الطريقة:
وصفة سلطة السيزر بالجمبري
سلطة سيزر منزلية وتحتوي على ٣٠٠ سعرة حرارية فقط!
المقادير:
الطريقة:
تسلمي
تسلمي يا قمر
