العادات التي تدمر الدماغ
1- عدم الافطار
2-الاكل الزائد
3- التدخين يسبب تقلصات متعدده في الدماغ
مما يؤدي غالبا الى الإصابه بمرض الزهايمر
4- زيادة إستهلاك السكر الأبيض
5- تلوث الهواء
6- قلة النوم بدرجه كبيره أي أقل من خمس ساعات
7- تغطية الوجه اثناء النوم حيث تسبب إعادة إستنشاق ثاني أكسيد الكربون السام مما يقلل من تركيز الأكسجين في الدماغ
8- ارهاق الدماغ بالعمل اثناء المرض
9- قلة الافكار المحفزة
10- ندرة الكلام
شكررررا على المعلومة اختى بارك الله فيكى
جزاكى الله خيرا