الغذاء ليس وقودا لأجسامنا فقط، عدد كبير من الدراسات أثبتت وجود أثر مهم للغذاء في تحسن المزاج و الحالة النفسية و هناك بعض الأغذية تفوقت على غيرها في هذه الميزة، على رأس تلك الأغذية الجوز:… أفضل الأغذية لتحسين المزاج 2024

بما انى بعاني كتير من تقلب المزاج ولا سبب واضح عندى ففكرت أبعت الموضوع ده عشان تستفيدوا وأستفيد معاكم ازاى نتعامل مع الحالة ديه؟ تقلب المزاج _أسباب تغير المزاج_ أعراض تغير المزاج_علاج تغير المزاج صادف… تقلب المزاج وأسبابه وأعراضه وكيفية علاجه 2024