أثبت أحدث الدراسات الطبية أجرها باحثون ألمان على أهمية ممارسة رياضة المشي وعلقتها بزيادة معدل عمر المرء، وحتى وأن كان بدينا. حيث أشار الباحثون خلال… اقرأ المزيد »المشي 150 دقيقة بالأسبوع يزيد عمر الإنسان 2024
اكشتفي اهمية المشي بعد تناول الطعام لا شك أنك تسمعين كثيراً عن فوائد المشي، وما له من آثار جانبية على الصحة الفيزيولوجية والنفسية. توصل علماء… اقرأ المزيد »اكشتفي اهمية المشي بعد تناول الطعام 2024
يصاب الكثيرون نتيجة المشى حفاه بإلتهاب أغشية ولفافات القدم أو بإلتواءات في المفصل أو تمزق في الأوتار لذا فلابد من لبس الأحذية دائما عند الذهاب… اقرأ المزيد »المشي حفاة له فوائد ولكن بشروط ! 2024
حلمت انني في مكان لااعرفه وكانني اتجهز لذهاب لحفلة عرس مرت ام زوجي من جنبي وانا بداخلي اقول ان شاء الله شكلي حلو وكنت احاتي… اقرأ المزيد »تفسير رؤية المشي بفردة نعل واحدة حمراء و دخول السرداب في المنام 2024
بدأ في بريطانيا بيع كبسولات الفلفل الأحمر ، والتي يؤكد مصنعوها أنها تستطيع أن تحرق السعرات الحرارية للشخص دون القيام بأي حركة لأن الفلفل يساعد… اقرأ المزيد »الفلفل الأحمر يحرق سعرات حرارية تعادل المشي 80 دقيقة 2024