تعد الرشاقة والتمتع بوزن مثالى من الأمور صعبة المنال، وتتطلب جهداً وفيراً وإصراراً غير عادى من الإنسان، مع الانتظام فى ممارسة بعض التمارين الرياضية والأنشطة… اقرأ المزيد »تجنب السكر والمايونيز والمعجنات واللحوم لتحصل على وزن مثالى 2024
طريقه لتشكيل المخبوزات و المعجنات علي شكل فراشه اذا كنتي من هاويات الخبز و عمل المعجنات .. طريقه جديده لتشكيل المهجنات و المخبوزات علي شكل… اقرأ المزيد »طريقه لتشكيل المخبوزات و المعجنات علي شكل فراشه 2024
تفيد الأبحاث التي نشرت مؤخرا أن للخبز اثر مباشر في اتساع محيط الخصر وازدياد الوزن عند البشر. فقد تبين أن الخبز الأبيض والمعجنات هي التي… اقرأ المزيد »بما ان المعجنات هى المسببة للكرش فلدينا هنا البديل 2024
ازيكم يا عدولات بصو انا كان نفسى اوى انزلهلكم بالصور ب عندى مشكله فى الكومبيوتر ان شاء الله لما تتحل هنزلكم الموضوع تانى بالصور من… اقرأ المزيد »عملتها وطلعت تحفه عجينة العشر دقائق لعمل كل المعجنات 2024
بيتزا بصدور الدجاج المقادير: صدور دجاج مقطعة صغير نصف كوب زيت زيتون 3 و نصف ملاعق طعام ليمون 1 فلفل اخضر حار مهروس فص ثوم… اقرأ المزيد »اطيب انواع المعجنات شهية جدا يارب يثبت للافادة وشكرا 2024