تخطى إلى المحتوى

عشر نصائح مهمه لضبط النفس عند الغضب 2024

  • بواسطة

يقول خبراء الصحة النفسية أن الأمهات كما الأطفال معرضون للعديد من الضغوطات اليومية التي قد تسبب الانجراف خلف نمط غير طبيعي في معالجة الأمور، ولكن هذا لا يمنع من أننا نستطيع تعلم ضبط النفس، والسيطرة… عشر نصائح مهمه لضبط النفس عند الغضب 2024

10خطوات نحو تطوير الذات وبناء الثقة بالنفس 2024

  • بواسطة

خطوات نحو تطوير الذات وبناء الثقة بالنفس تمر على الانسان لحظات ساعات يحس فيها بأنه تائه حيران طفشان تعبان زهقان من الحياة ومن نفسه ومن جميع الناس بل من كل شىء فاشل محبط تائه لحظات… 10خطوات نحو تطوير الذات وبناء الثقة بالنفس 2024

بيض و بصل و بقدونس و طماطم اومليت ,, حاجه تفتح النفس 2024

  • بواسطة

بسم الله الرحمن الرحيم آللهم صل علي محمد بصلة مفرومة جيدا طماطم مقطعة قطع صغيرة بقدونس مفروم 5 ملاعق حليب ملح وفلفل اسود نخلط الجميع جيدا نسخن مقلاه تبفال مع ملعقه زيت زيتون للنكهة نفرغ… بيض و بصل و بقدونس و طماطم اومليت ,, حاجه تفتح النفس 2024

اقوال فى محاسبة النفس محاسبة النفس واقوال عنها 2024

  • بواسطة

السلام عليكم أقوال في محاسبة النفس 1- كتب عمر بن الخطاب رضي الله عنه إلى بعض عماله: (حاسب نفسك في الرخاء قبل حساب الشدة، فإن من حاسب نفسه في الرخاء قبل حساب الشدة، عاد أمره… اقوال فى محاسبة النفس محاسبة النفس واقوال عنها 2024