بقلم : صمتى حكاية الكل يعتقد أن الزيادة في الوزن تكون نتيجة الإفراط في تناول الطعام، والإكثار من أكل الحلويات والشكولاتة أو الأكل قبل النوم،… اقرأ المزيد »فراشات اكتشفي الأسباب الغير متوقعة لزيادة الوزن ! 2024
يتناول الناس الوجبات الخفيفة التي تتكون بصفة رئيسية من أطعمة عالية السعرات، أو غنية بالدهون، وتكون نتيجتها إهمال تناول الوجبات الرئيسة ، ففي المكتب أو… اقرأ المزيد »النقنقة" بين الوجبات مفيدة لكنها قد تزيد الوزن 2024
خسارة الوزن وتذويب الدهون موضوعٌ واسعٌ ويحتمل الكثير من الدراسات والأبحاث، ولكن المثير في القضية، أن المفاهيم السائدة والمتجذرة في الأذهان حول كيفية إنقاص الوزن،… اقرأ المزيد »5 معتقدات خاطئة حول خسارة الوزن ما هي؟! 2024
من المعروف أنه يترتّب على الأشخاص، الذين يرغبون في فقدان أوزانهم، تناول كمية أقلّ من الطعام، بهدف خصم بعض السعرات الحرارية المكتسبة. إلا أن هناك… اقرأ المزيد »8 أطعمة تساعد على خسارة الوزن اخسرى وزنك بالاطعمه المفيده اطعمه تساعدك على انقاص وزنك 2024
فساتين سهره للاصحاب الوزن الزائد , فساتين سهره للتخان , فساتين اخر شياكة للبدينات , فساتين 2024 للبدينات , فساتين 2024 روعه للبدينات , فساتين… اقرأ المزيد »فساتين سهره للاصحاب الوزن الزائد , فساتين سهره للتخان , فساتين اخر شياكة للبدينا 2024