أجرى فريق من الباحثين بجامعة نورثمابريا دراسة حديثة أظهروا من خلالها أن الاشخاص الذين يتمرنون في الصباح الباكر قبل تناول وجبة الإفطار، يمكن أن يحرقوا 20% من دهون الجسم، حيث أجريت الدراسة على 12 بالغ… الرياضة قبل الإفطار الصباحي تزيل 20% من دهون الجسم 2024

ثبتت أحدث الدراسات اليابانية أن تنظيف الأسنان بالفرشاة ثلاث مرات يومياً أفضل من اتباع حمية غذائية أو ممارسة الرياضة البدنية للحفاظ على الرشاقة. وأشار الدكتور تاكاشي وادا من جامعة جيكي بطوكيو في مسح عن العادات… تنظيف الأسنان يعادل ممارسة الرياضة 2024

بهالموضوع انشالله حاجمع الرياضات طبعا الرياضة لازم كل يوم مو اقل من نص ساعة ممكن ايروبيك زومبا اوربيتتراك او المشاية وح حط مقاطع للايروبيك والزومبا اليوم وانشالله لما بلاقي شي تاني ممكن يساعدنا بحطو هون… ☀ملف الرياضة لجروب رشيقات عدلات 2024☀ 2024

تايجر وودز يتصدر قائمة أغنى الرياضين في العالم لاعب الجولف الأمريكي تايجر وودز – تصدر لاعب الجولف الأمريكي تايجر وودز قائمة أغنى الرياضين في العالم، فيما إحتل السائق الألماني مايكل شوماخر المركز الثاني، وفقاً للقائمة… ثروات لاعبين الرياضة 2024

.. تسأل هدى راضى 34 عاما، هل هناك ضرورة أو أهمية لممارسة الرياضيات المختلفة أو التمارين للسيدة التى تعانى من الإصابة بمرض السكر أثناء فترة حملها؟ ويجيب عن هذا التساؤل الدكتور إكرامى محمد قورة أستاذ… هل يسمح بممارسة الرياضة للسيدة الحامل المريضة بالسكر؟ 2024