1- رامبوتــــان تكثر فى جنوب شرق اسيا عموما شجرها مثمرة دائما الثمرة مغطاة بقشرة جلدية ليها شعيرات ومذاقها حلو بزيادة وتقريبا شبيه بالعنب من حيث المذاق 2 -Jackfruitجاك فروت او جاكويرا موطنها جنوب وغرب الهند… أغــــــــرب الفواكه فى العالم 2024

صنع كريب الفواكه الحمراء المقادير : * كوب وربع الكوب من الدقيق (الطحين) العادي * رشة ملح * بياض بيضتين * كوب من الحليب * ثلثين الكوب من عصير البرتقال * زيت لدهن الصينية للحشوة… كريب الفواكه الحمراء رووووووعة 2024

الزبادى بالفواكه للأطفال والكبار الزبادى بالفواكه للأطفال والكبار الزبادى بالفواكه للأطفال والكبار صباحكم / مساكم فل يا قمرات يا عدولات تعالوا نعمل مع بعض الزبادى في البيت سهلة وبسيطة ونظيفة كيلو لبن حليب مغلي ودافي… الزبادى بالفواكه للأطفال والكبار 2024

تجفيف الفواكه: مع قدوم فصل الصيف تتنوع الفاكهة وتتعدد أشكالها، وتجدها عنصراً غذائياً هاماً مع الحرارة والحر … فهي تلطف درجة الحرارة بداخل جسم الإنسان وتعوض الفاقد من الماء بسبب العرق المتزايد أي أنها بمثابة… تجفيف الفواكه 2024

المقادير: علبة زبادي بدون دسم 3 ملاعق طعام عسل 3 حبات مشمش او خوخ او تفاح 2 ملعقة طعام نعناع مقطع رفيع كوب فروالة مقطعة الطريقة : في وعاء صغير نخلط العسل و الزبادي واوراق… الفواكه مع النعناع 2024