هل تعتقدين أن تقليل كميات الطعام ينقص الوزن ؟ لا للاسف أن تقليل كميات الطعام لا ينقص الوزن أثبتت الدراسات العلمية أنه كلما زاد وزن الجسم قلت عملية الأحتراق , وأن أصحاب الوزن الثقيل يتناولون… لا علاقة لكمية الاكل القليلة مع انقاص الوزن 2024