الكالورى

كم عدد السعرات الحراريه او الكالورى التى تحتاجها الحامل يوميا تحتاج الحامل إلى 100 سعر حراري إضافي فقط في اليوم خلال الثلاثة أشهر الأولى،و 300… اقرأ المزيد »كم عدد السعرات الحراريه او الكالورى التى تحتاجها الحامل يوميا 2024