أثبت أحدث الدراسات الطبية أجرها باحثون ألمان على أهمية ممارسة رياضة المشي وعلقتها بزيادة معدل عمر المرء، وحتى وأن كان بدينا. حيث أشار الباحثون خلال الدراسة التي أجريت على 632 ألف شخص من البالغين، و40… المشي 150 دقيقة بالأسبوع يزيد عمر الإنسان 2024
اكشتفي اهمية المشي بعد تناول الطعام لا شك أنك تسمعين كثيراً عن فوائد المشي، وما له من آثار جانبية على الصحة الفيزيولوجية والنفسية. توصل علماء بريطانيون أخيراً إلى أن المشي ضرورة حتمية لتقليل الإصابة بأمراض… اكشتفي اهمية المشي بعد تناول الطعام 2024
يصاب الكثيرون نتيجة المشى حفاه بإلتهاب أغشية ولفافات القدم أو بإلتواءات في المفصل أو تمزق في الأوتار لذا فلابد من لبس الأحذية دائما عند الذهاب الى الشواطئ ثم العودة الى البيت. من الأخطاء الشائعة بين… المشي حفاة له فوائد ولكن بشروط ! 2024
حلمت انني في مكان لااعرفه وكانني اتجهز لذهاب لحفلة عرس مرت ام زوجي من جنبي وانا بداخلي اقول ان شاء الله شكلي حلو وكنت احاتي ردة فعلها عقب ناظرتني ومشت انا للحين ماعرف شلون شكلي… تفسير رؤية المشي بفردة نعل واحدة حمراء و دخول السرداب في المنام 2024
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حلمت ان امى تمشى على يديها فى شارع مليان حصى وهى تمشى عليه امى سيدة مسنة وهى على غير وفاق مع اولادها جميعا ومنهم انا وعدم الوفاق منذ ان كنا… تفسير المشي علي الايدي 2024