في حياتنا الكثير من البشر ممكن أن ننصدم فيهم احتمال أن يغرس أحدهم شوكا في جسدك، وأن يغرس أنيابه في قلبك محتمل جداً.. أن يضحك آخرون لأنك تحزن !! فترى دنياك شديدة القسوة محتمل جداً..… يا صاحب النفس الجميله 2024

يقول خبراء الصحة النفسية أن الأمهات كما الأطفال معرضون للعديد من الضغوطات اليومية التي قد تسبب الانجراف خلف نمط غير طبيعي في معالجة الأمور، ولكن هذا لا يمنع من أننا نستطيع تعلم ضبط النفس، والسيطرة… عشر نصائح مهمه لضبط النفس عند الغضب 2024

خطوات نحو تطوير الذات وبناء الثقة بالنفس تمر على الانسان لحظات ساعات يحس فيها بأنه تائه حيران طفشان تعبان زهقان من الحياة ومن نفسه ومن جميع الناس بل من كل شىء فاشل محبط تائه لحظات… 10خطوات نحو تطوير الذات وبناء الثقة بالنفس 2024

بسم الله الرحمن الرحيم آللهم صل علي محمد بصلة مفرومة جيدا طماطم مقطعة قطع صغيرة بقدونس مفروم 5 ملاعق حليب ملح وفلفل اسود نخلط الجميع جيدا نسخن مقلاه تبفال مع ملعقه زيت زيتون للنكهة نفرغ… بيض و بصل و بقدونس و طماطم اومليت ,, حاجه تفتح النفس 2024

السلام عليكم أقوال في محاسبة النفس 1- كتب عمر بن الخطاب رضي الله عنه إلى بعض عماله: (حاسب نفسك في الرخاء قبل حساب الشدة، فإن من حاسب نفسه في الرخاء قبل حساب الشدة، عاد أمره… اقوال فى محاسبة النفس محاسبة النفس واقوال عنها 2024