الباميا

المكوّنات طريقة التحضير تُنظّف الباميا ثمّ تُقلّى حتى تصبح شبه ناضجة. تُرفع عن النار وتُترك جانباً. تُضاف مكعّبات اللحم والماء إلى قدر كبير. يُغلى المزيج… اقرأ المزيد »مرق الباميا باللحم ع الطريقة السورية 2024

الباميا تحدّ من تذبذب مستويات السكر في الدم د. شريفة بنت محمد العبودي يقول كتاب Bioactive Food as Dietary Interventions for Diabetes الذي صدر أواخر… اقرأ المزيد »الباميا تحد من تذبذب مستويات السكر في الدم 2024