لإعداد شوربة البندورة واللوبيا بالكريمة، نحتاج المقادير التالية: ربع كوب ريحان. ربع كيلو لوبيا. أربعة حبات بندورة. حبة بطاطا مقطع قطع صغيرة. ثلاثة أكواب كريمة… اقرأ المزيد »طريقة تحضير شوربة البندورة واللوبيا بالكريمة 2024
كفتة ( كباب) حب بنادورة طازج أحمر اللون صنوبر التحضير :- نحضر صينية الفرن ونضع فيها الزيت ثم نحضر الكفتة ان كانت غير مملحة نملحها… اقرأ المزيد »طريقة طبخ مع البندورة بالفرن 2024
المقادير: – ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون -100 غرام من الهليون، مقطّعة إلى أنصاف – فص من الثوم مقشّر ومفروم – حبة كبيرة من البندورة… اقرأ المزيد »وصفة البندورة على الطريقة المغربية 2024
أعلنت دراسة حديثة أجراها عدد من الباحثين الأميركيين من جامعة أوهايو أن تناول تفاحة واحدة يوميًا تعمل على تخفيض فرص الإصابة بتصلب الشرايين. وأظهرت الدراسة… اقرأ المزيد »التفاح يتفوق على البندورة في الوقاية من تصلّب الشرايين 2024
2-3 حبات بندورة حمراء بقدونس أ مخلل ( خيار مكبوس ) طحينة قرن فليفلة صفراء حارة ملح ليمون التحضير نفرم البندورة الى مكعبات ناعمة بالاضافة… اقرأ المزيد »سلطة البندورة بالطحينة اللذيذة والصحية 2024