الخضار

المقادير: 2جزرة متوسطة الحجم – 1بطاطة متوسطة الحجم او بطاطس – كوب من البزلاء المسلوقة او الجاهزة – 2حبة طماطم متوسطة الحجم – بصلة متوسطة… اقرأ المزيد »شوربة الخضار 2024

الخضار الربيعية واسكواش الجوزجديد 2024،الخضار الربيعية واسكواش الجوز لذيذه وشهيه الخضار الربيعية واسكواش الجوزجديد 2024،الخضار الربيعية واسكواش الجوز لذيذه وشهيه إحدى وصفات طبخ الخضار: لهذه… اقرأ المزيد »الخضار الربيعية واسكواش الجوز جديد 2024، 2024

المقادير حبة فلفل حلو أحمر وأخضر وأصفر حبة جزر كبيرة واحد بصل أخضر كبيرة 200 غرام فطر 200 غرام ذرة حب 200 غرام بازلاء 2… اقرأ المزيد »يخنة الدجاج بالخضار مع الأرز (أكلة صينية لذيذة جداً) 2024

بما انى حبدأ رجيم جبتلكم غدا رائع ومشبع جدا ويارب نخس المقادير : رغيف خبز اسمر فلفل رومي طماطم خيار جزر بصل تونة بهارات ملح… اقرأ المزيد »سلطة التونة والخضار لرجيم مشبع 2024