تخطى إلى المحتوى

الكرنب

رجيم الكرنب أو الملفوف لخسارة الوزن بنجاح مذهل! 2024

  • بواسطة

أحيانا لا تتماشى وصفات الريجيم مع كل الأجسام البدينة، حيث لا يستجيب الجسم لنظام الغذاء والكميات الموضوعة بالريجيم، وبالتالي نقول بكل بساطة، اتبعت النظام الغذائي،… اقرأ المزيد »رجيم الكرنب أو الملفوف لخسارة الوزن بنجاح مذهل! 2024

محشى الكرنب 2024

  • بواسطة

محشي الكرنب الخطوات بالتفصيل و شرح كامل بالصور… اولا..يسلق الكرنب و يقطع هكذا.. المكونات..المستخدمه كالاتي.. كرنب..(ملفوف) 2 بصله مبشوره..كوب و نصف عصير طماطم..2 كوب ارز… اقرأ المزيد »محشى الكرنب 2024