يعتبر الكركم والزنجبيل من النباتات القادرة على تحويل الجسم إلى جسم ممشوق ورشيق سريعاً, ويغنيكِ عن إتباع أنظمة الرجيم المختلفة والحرمان من الأطعمة التي تحبينها,… اقرأ المزيد »رجيم الكركم,تخسيس الجسم بالكركم والجنزبيل, وصفة الكركم والزنجبيل لخسارة الوزن سريعاً 2024
البعض يظن أن تقليل كميات الطعام ينقص الوزن !! ولكن الحقيقة عكس ذلك ، إليك تفاصيل الداراسة الجديدة التي تؤكد إن تقليل كميات الطعام ،،… اقرأ المزيد »تقليل كميات الطعام لا ينقص الوزن !!!!!!! 2024
تناول الماء أسهل الطرق لفقدان الوزن يلعب الماء دورا مهما وأساسيا فى جسم الإنسان، يتجاهل معظم الناس تناول الكمية المناسبة من الماء يوميا. وعادة ما… اقرأ المزيد »تناول الماء أسهل الطرق لفقدان الوزن 2024
كشفت دراسات جديدة أن أكل اللوز يؤدي إلى تراجع الوزن الزائد بنسبة كبيرة وأكدت هذه الدراسات ما أظهرته بحوث سابقة من أن اللوز يخفض مستويات… اقرأ المزيد »اللوز يساعد على نحافة الجسم وخفض الوزن 2024
السلام عليكم ورحة الله وبركاته انهارده هنتكلم عن علاقة الوزن الزائد بمرض السكر مريض السمنة وخصوصا السمنة المفرطة اكثر الناس عرضة الي الاصابة بالسكري اوضح… اقرأ المزيد »الوزن الزائد و مرض السكر 2024