كوب زبادي (لبن)
نصف كوب شوفان
يمزج الاثنان سويا ويوضع المزيج على البشرة لمدة عشر دقائق ثم يشطف بماء فاتر.
أحد اسباب حدوث الإتهابات او انتشار البثور هو تراكم البكتيريا والجراثيم على سطح البشرة، وفى هذه الحالة، لابد وأن تعتني بنظافة بشرتك جيدا واستخدام غسول خفيف يحتوي على مواد ملطفة Mild Cleanserويفضل أن يكون من احدى الماركات المعروفة مثل نيتروجينا.
الماء عامل وقائي ضروري لإزالة السموم الموجودة فى الجسم والتى عادة ما تكون أحد الأسباب الرئيسية وراء ظهور البثور أو الحبوب الحمراء. كما انه من الصعب علاج الإلتهابات المنتشرة فى البشرة الجافة بالمقارنة بالبشرة الرطبة والجسم الذي يأخذ كفايته من الماء يوميا.
يحتوي زيت الصبار كمادة طبيعية على مواد مطهرة تقوم بقتل الجراثيم والبكتيريا فى المناطق الملتهبة من البشرة، كما أنه غني بفيتامين C و Aالمعروفين بقدرتهما الرائعة على تغذية البشرة وتجديد خلاياها وتهدئة البشرة وإعادة حيوتها ونضارتها من جديد.
تتميز بيكربونات الصوديوم بمفعول سحري فى التخفيف من التهاب البشرة، اصنعي مزيجا متماسكا من بيكربونات الصوديوم والماء وضعيهما على بشرتك ثم انتظري قليلا ولاحظي أن الإلتهاب قد خفت كثيرا.
من المعروف ان فيتامينE له قدرة رائعة على ترطيب البشرة وتهدئتها فى حالات حدوث الإلتهاب، يمكنك أن تحصلي على هذا الفيتامين من خلال تناول الكبسولات المتوافرة فى الصيدليات أو من خلال من وضع زيت فيتامين E مباشرة على البشرة الملتهبة وهو الإختيار الأرحج.
الكالامين هوعبارة لوسيون مكون من مزيج من أكسيد الزنك والحديد وينصح به الأطباء فى حالات حدوت التهاب البشرة أو الطفح الجلدي، ولكنه يوضع على البشرة مخففا بالماء. فى حالة فشل اي من الطرق السابقة فى علاج الالتهاب، يمكنك اللجوء لهذا الحل ولكن بعد استشارة الطبيب.